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Formação Livre Escola Sénior - Estilo de Vida Ativo, Desenvolvimento e Bem-Estar

Lisboa
O conceito de ¿Estilo de Vida Ativa¿, aplica-se transversalmente a todas as idades e em especial depois da meia-idade um valor acrescentado, na medida em que permite gerir de forma preventiva e atuante a qualidade de vida na maturidade (50+) e implicitamen... Ler mais

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Formato do cursoPresencial Horas0h
  • Apresentação

    Apresentação

    O conceito de ¿Estilo de Vida Ativa¿, aplica-se transversalmente a todas as idades e em especial depois da meia-idade um valor acrescentado, na medida em que permite gerir de forma preventiva e atuante a qualidade de vida na maturidade (50+) e implicitamente a capacitação para gerir e corresponder assertivamente ao processo de envelhecimento de que todos somos alvo, desde que nascemos. O curso que se propõe tem 240 horas e decorre de outubro 2022 a junho 2023. É construído com quatro Módulos de referência, conferencias e visitas de Campo temáticas mensais que serão apresentadas à consideração dos participantes.
  • Razões para frequentar este curso

    Razões para frequentar este curso

    • Reforçar as qualificações e outros conhecimentos adquiridos e motivar a continuidade da participação dos seniores na intervenção social, intimamente ligada ao exercício da cidadania, em equidade, dignidade e humanização.
  • Objetivos

    Objetivos

    Conhecer as ¿Regras de ouro¿ para se manter Ativo. Melhorar o conhecimento individual sobre o comportamento do organismo em atividade e esforço. Desafiar de forma sustentável o isolamento.

Centro Universitário

Lisboa | Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias
INSCREVER-ME

Valores

A este ciclo de estudos/programa de formação aplicam-se as tabelas de emolumentos em vigor na Universidade Lusófona.

Direção do Curso

Madalena Braz

Secretariado

Cidalina Soares

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