Treino Psicológico e Saúde Mental no Desporto

Apresentação do Curso

A consciência social dos problemas de saúde mental tem vindo a aumentar nos últimos tempos por via da chamada de atenção de atletas de referência mundial, a qual ganhou grande destaque na imprensa internacional. Por tal motivo, vive-se atualmente um período favorável à promoção, junto dos atores desportivos, de abordagens e metodologias psicológicas que, mantendo presente o universal propósito de superação na prática desportiva, encare o papel da psicologia na dupla e integrada vertente de fornecer instrumentos optimizadores do desempenho e de defesa da saúde mental do praticante. O curso visa integrar as questões do treino mental e da saúde mental dos atletas com o contributo das múltiplas perspectivas de um corpo docente internacional.

Razões para frequentar este curso

• Numa altura em que as preocupações com a saúde mental e bem-estar psicológico dos participantes desportivos justificadamente emerge como elemento fundamental da prática desportiva, o curso permite obter, de modo estruturado, informação especializada actual neste domínio.
• Acresce que possibilita uma rara oportunidade de recolher as múltiplas perspectivas de um alargado conjunto de prestigiados especialistas internacionais que acederam a colaborar.

ECTS

Direção do Curso

Prof. Doutor Sidónio Serpa / Prof. Doutor António Lopes

Secretariado

Susana Cordeiro

Requisitos de Graduação

Ter concluído um total de 10 ECTS

Objetivos

1.-Apresentar abordagens de treino psicológico integradas no processo geral de treino, consistentes com a saúde mental dos atletas;
2.-Abordar a saúde mental dos atletas como central no processo de treino-competição;
3.-Promover a criação de um envolvimento mentalmente saudável no desporto.

Destinatários

Graduados na área da Educação Física e Psicologia do Desporto;
Treinadores e profissionais de Educação Física e Desporto, em geral;
Estudantes de Educação Física e Desporto e de Psicologia.

Conhecimentos, capacidades e competências a adquirir

1.-Identificar os mecanismos psicológicos subjacentes ao desempenho desportivo;
2.-Identificar os constrangimentos relativos ao rendimento em contexto desportivo;
3.-Identificar os riscos para a saúde mental do praticante no desporto de rendimento;
4.-Aplicar métodos de treino multidimensionais e integrados, incluindo a dimensão psicológica;
5.-Identificar sinais de disfuncionamento psicológico a referenciar aos profissionais da área.

Saídas Profissionais

O curso visa aprofundar conhecimentos específicos, contribuindo para a formação contínua de profissionais de educação física, do desporto e da psicologia do desporto, bem como estudantes nestas áreas interessados em trabalhar no âmbito do:

- Treino desportivo no desporto de formação;
- Treino desportivo no desporto de alto rendimento;
- Desporto escolar;
- Desporto de recreação e de tempos livres;
- Desporto de aventura;
- Exercício, saúde e bem-estar.

Observações

Curso Treino Psicológico e Saúde Mental no Desporto:

- Início do curso: 20 de janeiro 2023.

- Limite para inscrição: 10 de janeiro 2023.

- Fim do curso: 7 de julho de 2023.



Também poderá realizar dois dos módulos do curso em microcredenciais:

Microcredencial Treino Psicológico no Desporto: https://formacao.vida.ulusofona.pt/ulht/treino-psicologico-no-desporto

- Início do curso: 20 de janeiro 2023.
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- Limite de inscrição: 10 de janeiro 2023.

- Fim: 31 de março 2023.


Microcredencial Saúde Mental no Desporto: https://formacao.vida.ulusofona.pt/ulht/saude-mental-no-desporto

- Início do curso: 14 de abril de 2023.

- Limite de inscrição: 7 de abril 2023.

- Fim: 20 de maio 2023.