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Universidade Lusófona

Organização e Planeamento do Treino e Competição

Apresentação

A característica dominante da UC é a sua natureza global, integradora e de síntese de conhecimentos, processos e métodos conducentes há mais elevada performance, da formação à alta competição. Assim procura-se que o estudante:

- Compreenda, fundamente e desenvolva uma concepção sistémica do processo de treino e competição, implicando o mais amplo conjunto de elementos integrantes.

- Domine e aplique ao processo de treino e competição os conceitos de unidade, complexidade, totalidade e emergência.

- Questione e estabeça as relações e interações entre os habituais componentes de treino e competição, designadamente as capacidades motoras, técnico-táticas e psico-sociais.

- Pesquise, estabeleça e programe considerando a permanente interação entre os objectivos, processos, metodologias e resultados de avaliação.

- Seja capaz de planear o desenvolvimento individual e da equipa, a curto, médio e longo prazo, da formação à alta competição

Disciplina do Curso

Futebol - da Formação à Alta Competição

Grau|Semestres|ECTS

| Semestral | 8

Ano | Tipo de unidade curricular | Lingua

1 |Obrigatório |Português

Código

ULHT2166-10879

Disciplinas complementares recomendadas

Não aplicado.

Pré-requisitos e co-requisitos

Não aplicável

Estágio profissional

Não

Conteúdos Programáticos

1. Concepção sistémica do processo de treino.

2. Caracterização do esforço específico no Futebol: capacidades motoras, exigências psicológicas, conteúdos técnicos e tácticos e da preparação teórica.

3. Fundamentos da periodização do treino e sua aplicação no Futebol: elementos estruturais e respectivas funções. Análise e reflexão sobre a "periorização tática" Análise das formas de aumento gradual da carga de treino ao longo dos anos.

4. Efeitos do treino: tipos e meios de controlo e avaliação.

5. Estudo e análise comparativa da organização e planeamento do treino e competição em várias etapas da formação do futebolista.

6. Processo e etapas de desenvolvimento individual e coletivo.

7. Direção e coordenação da equipa técnica.

Objetivos

A presente UC tem como principais objectivos de aprendizagem:

(1) Domínio e análise crítica dos principais modelos de organização e periodização do treino - a concepção sistémica;

(2) Identificação dos factores determinantes do sucesso no domínio da organização, planeamento e execução do treino;

(3) Capacidade de organizar, prescrever e avaliar conteúdos de treino, assim como uma adequada intervenção na competição, nas etapas de formação do futebolista e no alto rendimento;

(4) Diferenciar níveis de planeamento de âmbito conceptual, estratégico e táctico;

(5) Desenvolvimento individual e coletivo;

(6) Integração e liderança de equipa.

Metodologias de ensino e avaliação

São leccionadas aulas teóricas e teórico-práticas. Informação, questionamento e problematização de conceitos no seu processo de interação e validação com a realidade, suscitando a reflexão critica dos estudantes, constituirá o método privilegiado de ensino. Artigos, relatórios de observação e estágio, assim como dissertações, constituirão instrumentos de ensino predominantes. Complementarmente, utilizar-se-à o sistema b-learning, com base na plataforma Moodle, onde se disponibilizarão materiais didácticos de apoio a cada uma das aulas realizadas (slides e textos de apoio). Os estudantes serão avaliados através da realização de um trabalho de grupo (2 - 3 elementos) a apresentar e discutir em aula, sobre temáticas previamente propostas e aprovadas pelo regente.

Bibliografia principal

Castelo, J. (2009). Futebol. Organização dinâmica do jogo. Ed. Universitárias Lusófonas (3ª edição). Lisboa.

Proença, J. (1986). Organização e Planeamento do Sistema de Treino Desportivo. Revista Horizonte, 2(12): I-XII.

Aquino, R., Puggina, E., Alves, I. & Garganta, J. (2017). Skill-related performance in soccer: a systematic review. Human Movement, 18(5),34-55

Rodrigo, A., Carling, C., Maia, J., Vieira, L., Wilson, R., Smith, N., Almeida, R., Gonçalves, L.,Kalva-Filho, C., Garganta, J. & Puggina, E. (2020). Relationships between running demands in soccer match-play, anthropometric, and physical fitness characteristics: a systematic review. International Journal of Performance Analysis in Sport , DOI: 10.1080/24748668.2020.1746555.

Walker, G., Hawkins, R. (2018). Structuring a Program in elite professional soccer; Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 40(3); 72-82

Horário de Atendimento

Nome do docente  

Horário de atendimento

Sala

Jorge dos Santos Proença Martins 

Total disponibilidade (qualquer dia e hora), sujeito a marcação e confirmação no Secretariado de Mestrados.

 

 

 

 

 

 

 

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