Exercício, Nutrição, Obesidade e Doenças Metabólicas

Apresentação

Esta unidade curricular pretende promover a compreensão dos princípios fundamentais associados às desregulações metabólicas, que por sua vez conduzem ao desenvolvimento de doenças metabólicas, focando-se na intervenção nutricional e de atividade física para a prevenção e tratamento destas patologias.

Disciplina do Curso

Exercício e Bem-Estar

Grau|Semestres|ECTS

| Semestral | 7

Ano | Tipo de unidade curricular | Lingua

1 |Obrigatório |Português

Código

ULHT792-1-10898

Disciplinas complementares recomendadas

Fisiologia, Nutrição e Exercício

Pré-requisitos e co-requisitos

Não aplicável

Estágio profissional

Não

Conteúdos Programáticos

1. Introdução às doenças metabólicas
2. Obesidade: Etiologia e determinantes; Prevalência; Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento
3. Síndrome Metabólica
4. Diabetes mellitus tipo 2: Etiopatogenia; Prevalência; Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento
5. Hipertensão arterial: Etiopatogenia; Prevalência; Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento
6. Dislipidémias: Etiopatogenia; Prevalência; Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento

Objetivos

Esta unidade curricular pretende promover a compreensão e conhecimento:

1. Dos princípios fundamentais associados às desregulações metabólicas e consequências para a saúde;
2. Dos critérios de diagnóstico para a obesidade, síndrome metabólica, Diabetes Mellitus tipo 2, hipertensão e dislipidemia;
3. Das orientações e estratégias alimentares e nutricionais para a prevenção e tratamento de obesidade, síndrome metabólica, Diabetes Mellitus tipo 2, hipertensão e dislipidemia;
4. Das orientações e estratégias de exercício físico para a prevenção e tratamento de obesidade, síndrome metabólica, Diabetes Mellitus tipo 2, hipertensão e dislipidemia.

Esta unidade curricular pretende ainda capacitar os estudantes para analisar adequadamente literatura científica sobre nutrição e alimentação e exercício físico no contexto das várias doenças metabólicas, promovendo oportunidades de análise e discussão da evidência mais atual.  

Metodologias de ensino e avaliação

É adotada uma metodologia prioritariamente teórico-prática que privilegiará a discussão em sala de aula entre os alunos e o docente, com recurso a elementos e estratégias de ensino de natureza teórica (métodos expositivos e interrogativos) e teórico-prática (realização de exercícios práticos, visualização e discussão de conteúdos digitais). Será utilizado, ainda, o sistema de b-learning onde se disponibilizarão materiais de apoio para cada uma das aulas (slides e bibliografia complementar). A avaliação continua requer uma assiduidade igual ou superior a 70% e compreende a realização de um trabalho com apresentação oral relacionado com as temáticas abordadas. Para ser aprovado, o aluno deverá obter pelo menos 9,5 valores. Se o aluno optar por não fazer a avaliação contínua, poderá ter aprovação à unidade curricular através do exame de primeira época englobando todos os conteúdos da UC.

Bibliografia principal

1. Hargreaves, M., e Spriet, L. (2006). Exercise Metabolism - 2a Edição. Human Kinetics ed. USA

2. Schutz, D.D., et al. (2019). European Practical and Patient-Centered Guidelines for Adult Obesity Management in Primary Care. Obesity Facts, 12:40-60.

3. American Diabetes Association. Lifestyle management: standard guidelines of medical care in diabetes ¿ 2018. (2018). Diabetes Care, 41(Suppl. 1):538-550.

4. Colberg, S.R., et al. (2016). Physical Activity/Exercise and Diabetes: A Position Statement of the American Diabetes Association. Diabetes Care, 39:2065-2079.

Horário de Atendimento