Organização e Planeamento do Treino e Competição

Apresentação

As aulas da unidade curricular de Observação e Análise Técnico/Táctica são administradas por diferentes professores, procurando que os mestrandos adquiram as seguintes competências:
1. Domínio e análise crítica dos principais modelos de organização e periodização do treino - a concepção sistémica.
2. Identificação dos factores determinantes do sucesso no domínio da organização, planeamento e execução do treino;
3. Capacidade de organizar, prescrever e avaliar conteúdos de treino, assim como uma adequada intervenção na competição;
4. Diferenciar níveis de planeamento de âmbito conceptual, estratégico e táctico.

Disciplina do Curso

Treino Desportivo

Grau|Semestres|ECTS

| Semestral | 8

Ano | Tipo de unidade curricular | Lingua

1 |Obrigatório |Português

Código

ULHT774-10879

Disciplinas complementares recomendadas

Não se aplica.

Pré-requisitos e co-requisitos

Não aplicável

Estágio profissional

Não

Conteúdos Programáticos

1. Concepção sistémica do processo de treino: elemento, órgão, sistema. Características e interacções. Emergência e Acaso. Caracterização do esforço específico de cada modalidade como pré-requisito para a elaboração do respectivo planeamento.
2. Fundamentos da periodização do treino: elementos estruturais e respectivas funções. Análise das formas de aumento gradual da carga de treino ao longo dos anos de duração do plano.
3. Etapas da formação do desportista e organização e planeamento do treino e competição.
4. Efeitos do treino e tipos e meios de controlo e avaliação.
5. Estudo e análise comparativa da organização e planeamento do treino e competição em várias modalidades desportivas - factores comuns e diferenciadores.
6. Processos e etapas de desenvolvimento individual e coletivo.

7. Participação na gestão e direcção de equipas técnicas de clube, associação ou federação

Objetivos

Compreender, fundamentar e desenvolver uma concepção sistémica do processo de treino e competição, implicando o mais amplo conjunto de elementos integrantes é o objectivo central desta UC.
Dominar e aplicar ao processo de treino e competição os conceitos de unidade, complexidade, totalidade e emergência.
Questionar e estabelecer as relações e interações entre as habituais componentes do treino e competição, designadamente as capacidades motoras, técnico-tácticas e psico-sociais.
Compreender, estabelecer e tornar consequente a permanente interação entre objectivos, processos, metodologias, resultados e avaliação.
Planear, dirigir e avaliar o desenvolvimento individual e da equipa a curto, médio e longo prazo, da formação à alta competição.

Integrar e liderar equipas técnicas de clube, associações ou federações.

Metodologias de ensino e avaliação

São leccionadas aulas teóricas e teórico-práticas. Durante estas aulas desenvolvem-se conceitos teóricos básicos do processo de planeamento e periodização do treino desportivo, métodos e meios de treino, acompanhamento de microciclos de treino de um praticante ou equipa. Será utilizado o sistema b-learning, com base na plataforma Moodle e Google docs, onde se disponibilizarão materiais didácticos de apoio a cada uma das aulas realizadas (slides e textos de apoio).
A avaliação:
Os estudantes serão avaliados através da realização de um trabalho de grupo (2 - 3 alunos) a apresentar e discutir em aula, sobre temáticas previamente aprovadas.

Bibliografia principal

• Bompa, T. (2000). Periodización del Entrenamiento Deportivo (programas para obtener el máximo rendimiento em 35 deportes. Ed. Paidotribo.
• Castelo, J. (2009). Futebol. Organização dinâmica do jogo. Ed. Universitárias Lusófonas (3ª edição). Lisboa.
• Proença, J. (1986) - Organização e Planeamento do Sistema de Treino Desportivo. Revista Horizonte, 2 (12): I-XII.
• Slack, T., Byers, T., & Thurston, A. (Eds.). (2020). Understanding Sport Organizations: Applications for Sport Managers. Human Kinetics Publishers.
• Proença, J. (1991) - Una Concepción metodológica en el entrenamiento de los saltos: unidad-totalidad-libertad. Cuadernos de Atletismo, RFEA; Madrid.
• Ribeiro, J., Davids, K., Araújo, D., Guilherme, J., Silva, P. & Garganta, J. (2019). Exploiting Bi-Directional Self-Organizing Tendencies in Team Sports: The Role of the Game Model and Tactical Principles of Play. Frontiers in Psychology. DOI: 10.3389/fpsyg.2019.02213

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