TPD III - Ginástica II

Apresentação

A Unidade Curricular de Ginástica II, enquadra-se no 2º ano da formação inicial do 1º Ciclo de estudos no âmbito da Educação Física e Desporto Escolar.

Visa a apropriação pelos alunos de conhecimentos pedagógico-profissionais, habilidades, hábitos e capacidades, necessários à condução do processo ensino-aprendizagem, no seio do sistema educativo, na matéria cultural referente - Ginástica.

Disciplina do Curso

Educação Física e Desporto

Grau|Semestres|ECTS

| Semestral | 3

Ano | Tipo de unidade curricular | Lingua

2 |Obrigatório |Português

Código

ULHT495-1-8657

Disciplinas complementares recomendadas

Ginástica I

Pré-requisitos e co-requisitos

Não aplicável

Estágio profissional

Não

Conteúdos Programáticos

1. Aparelhos Gímnicos:  Características, Manuseamento, Medidas de Segurança.

2. Didáticas práticas.

Os conteúdos / elementos técnicos das didáticas práticas são abordados segundo os seguintes parâmetros: pré-requisitos, técnica, progressões, erros característicos, intervenção manual, variantes.  

2.1. Solo        

Mortal à frente engrupado

2.2. Saltos de Cavalo (Cavalos transversal e longitudinal) 

Salto de entre-mãos engrupado

Salto de eixo

2.3. Barra - Fixa e Paralelas Assimétricas

Subida de frente para apoio facial

Volta de apoio facial à retaguarda

Balanços em apoio

Saídas de balanço em apoio à retaguarda

Ligação de vários elementos

2.4. Trave

Deslocamentos          

Elementos gímnicos

Saltos

Equilíbrios

Pivots

Entradas

Saídas

Ligação de vários elementos

2.5. Mini - Trampolim

Salto em extensão

Salto engrupado

Salto de carpa

Meia pirueta vertical

Pirueta vertical

Mortal à frente engrupado

2.6. Acrobática          

Exercícios em Pares

Exercícios em Trios

Elaboração de uma coreografia musicada

Objetivos

Ao concluir a unidade curricular o aluno deve ter adquirido os seguintes conhecimentos, capacidades e competências:

1. Conhecer, interpretar e aplicar corretamente os conhecimentos científicos, pedagógicos e didáticos nas atividades de base da ginástica;

2. Conhecer, interpretar e aplicar corretamente as formas de intervenção do professor;

3. Conhecer, descrever, intervir e executar corretamente os elementos gímnicos abordados na didática da unidade curricular;

4. Conhecer e utilizar uma linguagem e terminologia adequadas à sua intervenção profissional.

Metodologias de ensino e avaliação

Na UC são lecionadas aulas teórico-práticas e práticas.

As aulas são estruturadas em duas partes: 1. Abordagem teórica e teórico-prática de um tema ou elemento(s) gímnico(s); 2. Didática prática.

Os conteúdos das didáticas práticas são abordados a nível individual e em pequenos grupos. A nível teórico são desenvolvidos os parâmetros: pré-requisitos, técnica, progressões, erros, intervenção manual, variantes.

São adotados os seguintes elementos de avaliação, com as seguintes ponderações:

Avaliação contínua

A avaliação contínua é constituída por duas componentes:

1. Teórica, com a realização de trabalhos, fichas e frequência, com um peso de 40%;

2. Prática, com a realização de provas nos aparelhos gímnicos, acrobática e intervenção manual com um peso de 60%. 

Avaliação por exame

Esta avaliação tem duas componentes:

1. Teórica, com a realização dos exames escrito e oral, com um peso de 40%;

2. Prática, com a realização de provas nos diferentes aparelhos e intervenção manual, com um peso de 60%.

Bibliografia principal

Araújo, C. (2002). Manual de ajudas em ginástica. Porto: Porto Editora

Moreira, J. & Araújo, C. (2004). Manual técnico e pedagógico de Trampolins. Porto: Porto Editora.

Peixoto, C. (1993). Ginástica Desportiva. Lisboa: Edições FMH.

Peixoto, C. & Ferreira, V. (1993). A Ajuda Manual: Atitude corporal face ao executante. Lisboa: Edições FMH.

Russell, K. (2010). Basicgym. Fundamentos da Ginástica e literacia motora. 1ª Edição,    Federação de Ginástica de Portugal.

Horário de Atendimento