Disciplina Ginástica (Opção I - ramo Educação Física e Desporto Escolar)

A Unidade Curricular de Ginástica (Opção I), enquadra-se no 3º ano do percurso formativo do estudante, no 1º Ciclo do ramo de Educação Física e Desporto Escolar, na área científica de Educação Física e Desporto. Disponibiliza competências essenciais ao desempenho profissional no seio do sistema educativo, e, especificamente, no âmbito do Programa do Desporto Escolar, na matéria cultural referente à Ginástica, nas modalidades: Artística; Trampolins; Acrobática, Grupo.

Tem como áreas de atuação e domínios de intervenção: Conhecimento, interpretação e aplicação de atividades da ginástica em contexto escolar, com intervenção nos domínios dos conhecimentos científicos, pedagógicos e didáticos das atividades gímnicas; apropriação de conhecimentos pedagógico-profissionais, habilidades, hábitos e capacidades, necessários à condução do processo de ensino-aprendizagem.

1. Fundamentação científica e regulamentos de suporte

1.1. Organização       

1.1.1. Sistematização dos Desportos Gímnicos no Desporto Escolar

1.1.2. Regulamentos gerais e de competições

2. Teoria e metodologia do treino    

2.1. Princípios do treino

2.2. Planeamento

2.3. Treino Físico. Capacidades Motoras. Preparação física

2.4. Treino Técnico. Organização didática da aprendizagem. Estratégias de intervenção pedagógica

2.5. Estruturação, organização e condução prática de aulas

3. Ajuizamento         

3.1. Códigos de Pontuação adaptados ao Desporto Escolar

4. Atividades de suporte, internas, exibições e competições

5. Didáticas práticas. Metodologia de ensino dos elementos técnicos: descrição técnica dos elementos; pré-requisitos; progressões pedagógicas; erros característicos; intervenção manual

5.1. Ginástica Acrobática: pares; trios

5.2. Ginástica Artística: solo; saltos de cavalo; paralelas simétricas; barra-fixa; trave

5.3. Ginástica de Trampolins: minitrampolim; tapete

5.4. Ginástica de Grupo

O aluno tem a possibilidade de contactar com o contexto escolar do ensino-aprendizagem no Desporto Escolar, através da realização de um estágio que possibilita a aplicação dos conhecimentos teóricos, através de: condução das várias fases da aula, planeamento e construção de exercícios e de sessões, acompanhamento a eventos (demonstrações, competições). O aluno tem a possibilidade de discutir variadas temáticas no contexto da UC, través da elaboração de trabalhos de pesquisa.

- Araújo, C. (2002). Manual de Ajudas em Ginástica. Porto: Editor Carlos Araújo.

- Araújo, C., Moreira, J. Trampolins, Porto Editora, 2005

- Birch, K. Collins, Jenny. e out.The Kindergym Crew. A ressource for coaches and teachers. 1993 Australian Gymnastics Federation.

- Ginés, J. Iniciacion al Minitramp, Editorial Alhambra, S.A., Espanha 1987

- Jackman, J., Currier,B., Técnicas e juegos gimnásticos, Colección Iniciacion Deportiva, Editorial Paidotribo, Barcelona, 1995.

- Langlade, A, Teoria General de la Gimnasia, Editorial Stadium, Buenos Aires, 1970.

- Martin, P., A Ginástica Feminina (A técnica. A prática. A competição.),

  Ed. Estampa, Lisboa, 1997

- Russell, K. (2010) Basicgym. Fundamentos da Ginástica e literacia motora. 1ª Edição, Federação de Ginástica de Portugal.

- Satoaky, M., Fonseca E., Play Gym, FPG/CEFD, Lisboa, 1999