Disciplina Ténis (Opção I - ramo Exercício e Bem Estar)

Conhecimento teórico relativo ao domínio técnico-tático desta modalidade. Preparação de profissionais na área de Educação Física e Desporto, ramo Exercício e Bem Estar, potenciando a capacidade de planear, executar, avaliar e ajustar a sua intervenção à área profissional de especialização, aplicando procedimentos e tarefas em contexto real.

1. Técnicas

1. Conhecimento das técnicas básicas apropriadas para praticantes de várias idades
2. Capacidade para trocar bolas, de demonstrar as técnicas básicas e de fornecer apropriadamente bolas

2. Táticas

1. Conhecimento e demonstração das táticas básicas

3. Diagnóstico e correção

4. Ensino

1. Compreender como os praticantes aprendem, conduzir uma sessão de aula, utilizar os estilos de ensino básicos e materiais de ajuda
2. Utilização correta das demostrações e progressões de ensino

4.3 Etapas do jogo adaptado (Play and Stay: vermelho, verde e laranja)

5. Planeamento e Organização

1. Planear, organizar e conduzir uma unidade didática de ténis em ambiente de segurança

6. Conhecimento da história, regras e regulamentos do ténis

7. Conhecimento das capacidades motoras básicas

8. Psicológia

1. Técnicas motivacionais, “Feedback” positivo.

Utilização de meios tecnológicos como o Vert, Gps, Kinovia e Telemóvel.

Coutinho, C. (2008). O sucesso no Ténis. Edição do autor.

Coutinho, C (2016). Inside Out – Análise técnica da base ao topo. César Coutinho Tennis.

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