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Apresentação
Apresentação
A UC de Traumatologia e Exercício apresenta algumas das principais lesões músculo-esqueléticas relacionadas com a prática de exercício físico, e as medidas iniciais a tomar face à lesão no desporto e ao trauma em geral. Esta UC aborda ainda estratégias preventivas (primárias, secundárias e terciárias) no que diz respeito à lesão no desporto, bem como conhecimentos imprescindíveis à recuperação lesional.
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Disciplina do curso
Disciplina do curso
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Grau | Semestres | ECTS
Grau | Semestres | ECTS
Licenciado | Semestral | 3
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Ano | Natureza | Lingua
Ano | Natureza | Lingua
2 | Obrigatório | Português
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Código
Código
ULHT495-2-8642
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Pré-requisitos e co-requisitos
Pré-requisitos e co-requisitos
Não aplicável
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Estágio Profissional
Estágio Profissional
Não
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Conteúdos Programáticos
Conteúdos Programáticos
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Bloco A - Lesão desportiva
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Caracterização da lesão desportiva: Princípios gerais, tipos de lesão, gravidade das lesões, lesões agudas e de sobrecarga
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Mecanismos lesionais: tronco e membro superior
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Mecanismos lesionais: pélvis, anca e coxa
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Mecanismos lesionais: membro inferior
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Processo de recuperação lesional
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Bloco B - Prescrição específica na lesão desportiva
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Prevenção primária, secundária e terciária
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Fundamentos da Luta contra a dopagem, substâncias dopantes, os seus malefícios orgânicos, e cuidados a ter em atletas sob medicação crónica.
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Prescrição específica na lesão desportiva
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Bloco C - Atitude perante a lesão e Abordagem à vítima
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Abordagem à lesão desportiva grave e minor
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Princípios básicos do Suporte Básico de Vida (SBV) e atitude perante concussão no desporto.
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Objetivos
Objetivos
- Saber distinguir diferentes mecanismos lesionais e discernir acerca da melhor estratégia de atuação na fase aguda da lesão e na recuperação lesional.
- Conhecer os fatores de risco de lesão desportiva e saber identificar e atuar sobre os fatores modificáveis.
- Ter a capacidade de prescrever exercícios específicos ou adaptar o exercício ao atleta em recuperação lesional, ou como estratégia preventiva.
- Adquirir noções básicas sobre primeiros socorros e abordagem às lesões desportivas.
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Metodologias de ensino e avaliação
Metodologias de ensino e avaliação
Utilização de meios audio-visuais e materiais didáticos para que os alunos possam visualizar e melhor contextualizar alguns dos conteúdos/mecanismos lesionais abordados.
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Bibliografia principal
Bibliografia principal
- Pessoa, P., & Jones, H. - Traumatologia desportiva. 2ª Edição. Portugal: Lidel, edições técnicas lda, 2019. ISBN 978-989-752-029-7.
- Moura, D. et al. - Biomecânica e traumatologia das modalidades desportivas. 1ª Edição. Portugal: Lidel, edições técnicas lda, 2021. ISBN 978-989-752-625-1.
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Horário de Atendimento
Horário de Atendimento
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Mobilidade
Mobilidade
Sim