Disciplina Futebol (Modalidade de Opção I - ramo Treino Desportivo)

A opção futebol, no âmbito da Modalidade Opção I, pretende dotar os seus estudantes de competências essenciais na prescrição e avaliação do processo de treino de futebol, tornando-os capazes de:

1. Interpretar e analisar as Leis do jogo no quadro de uma dimensão estratégico/tática;

2. Desenvolver análises sistemáticas do conteúdo do jogo de futebol, de modo representativo dos comportamentos, individuais e coletivos, e das relações interpessoais a diferentes escalas;

3. Estruturar a informação retirada de um jogo de futebol, de um ponto de vista macro a micro;

4. Conceber e aplicar o exercício de treino, sabendo adaptá-lo, nas suas condicionantes estruturais, às exigências da realidade;

5. Organizar e orientar uma sessão de treino, respeitando as suas fases e os objetivos pretendidos;

6. Periodizar o treino ao longo um microciclo, ajustando as cargas de treino ao longo dos diferentes dias, assim como estruturar os seus objetivos de acordo com o planeamento estratégico e pedagógico.

Conteúdo Teórico-prático:

1. Leis do jogo

1.1. A estrutura formal das Leis.

1.2. Desenvolvimento e evolução do jogo.

2. Análise sistemática do jogo

2.1. As fases do jogo.

2.2. Os fatores de jogo.

2.3. Os princípios do jogo.

3. Observação e análise do jogo de futebol

3.1. Conceptualização do modelo de observação e análise do jogo de futebol.

3.2. Descrição das variáveis e os critérios de observação.

4. Conceção e organização da sessão de treino.

4.1. O Exercício de treino

4.2. Duração, forma e objetivos da sessão.

4.3. Estrutura da sessão.

5. Conceção e organização dos microciclos de treino.

5.1. Parâmetros temporais e metodológicos.

5.2. Parâmetros estratégico/táticos.

Conteúdo Prático:

1. Prática do jogo.

2. Prática das fases do jogo.

3. Prática dos fatores de jogo.

4. Prática dos princípios de jogo.

5. Didática do ensino/treino do jogo.

Utilização de aplicações informáticas de interação com a audiência, que permitem uma maior dinâmica de envolvimento dos alunos e potenciam o debate, reflexão e questionamento dos conteúdos da UC. 

• Castelo, J. (2003). Futebol - Atividades Físicas e Desportivas . Cruz-Quebrada: Faculdade de Motricidade Humana - Serviço de Edições.
• Castelo, J., & Matos, L. F. (2006). Concepção e Organização de 1100 Exercícios de Treino - Futebol (1st ed.). Lisboa: Visão e Contextos.
• Garganta, J., Guilherme, J., Barreira, D., Brito, J. & Rebelo, A. (2013). Fundamentos e práticas para o ensino e treino do futebol . In F. Tavares (Ed.), Jogos Desportivos Coletivos. Ensinar a jogar (pp. 199-263). Porto: Editora FADEUP.