Disciplina Natação (Modalidade de Opção I - ramo Treino Desportivo)

Primeira parte da formção de treinadores de Natação. Os conhecimentos, competências e aptidões nesta área proporcionam bases para a intervenção do futuro treinador no ensino da Natação e formação de nadadores.

1.A história da Natação as justificações para a sua prática.

2. Organização da modalidade, instituições, disciplinas e competições.

3. Introdução à Pedagogia/Didática da Natação

3.1. Progressões de ensino através de exercícios e por definição de objetivos

3.2. Planeamento do ensino

3.3. Adaptação ao meio aquático, aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas de nado, partir e virar.

3.4. Desempenho das técnicas de nado, partir e virar.

4. Comportamento do corpo na água

4.1. Propriedades físicas da água e sua aplicabilidade ao nado.

4.2. Hidrostática e hidrodinâmica.

4.3. Tipos de resistência ao deslocamento corpo na água.

4.4. Forças propulsivas no nado

5. Análise das técnicas de nado.

6. Apresentação e caracterização das disciplinas de Polo Aquático e Natação Artística

Os alunos realizam a maioria dos trabalhos junto de escolas de Natação, promovendo a aprendizagem do processo de ensino e aprendizgem da Natação, pela observação e diálogo com os pares com posterior reflexão. 

Maglischo, E. W. (2003). Swimming Fastest. Human Kinetics. Champaign. IL.

Valdivielso, F. Ureña, G. e Vegas, M. (2015). Cómo Nadar Bien. Editec. Madrid. Spain.

Barbosa, T. Costa, M. Marinho, D. Queirós, T. Costa, A. Cardoso, L. Machado, J. e Silva, A. (2015). Manual de Referência FPN para o Ensino e Aperfeiçoamento Técnico em Natação. https://fpnatacao.pt/uploads/Manual_Completo_V10.pdf