Disciplina Surf (Modalidade de Opção II - ramo Treino Desportivo)

Especialização como treinador de SURF com um foco não só nas etapas iniciais de desenvolvimento desportivo do praticante, mas também com transição para as etapas intermédias e avançadas do desenvolvimento desportivo do surfista. Consolidar no aluno conhecimentos sobre o mar, sobre os equipamentos e conhecimentos gerais e específicos sobre técnica e táctica no surf nos diferentes níveis de desenvolvimento do praticante. As aprendizagens desenvolvidas ao longo do ano deverão resultar numa intervenção (fora e dentro da água) autónoma e transversal aos várias targets de praticantes - diferentes faixas etárias, diferentes níveis técnicos (intermédio-avançado-competição) e praticantes com diferentes curvas de evolução. Pretende-se também desenvolver no aluno competências para a gestão global da escola de surf (equipamentos, espaços, organização, sinaléticas), bem como conhecimentos gerais sobre a regulamentação, os licenciamentos e a organização do sistema desportivo da modalidade. 

Teórico

Material Básico

Conhecimento do Mar e Locais de Prática

Procedimentos Gerais de Segurança

Estrutura Federativa, Regulamentação e Organização do Surf

Estrutura e Funcionamento da Escola de Surf

Introdução ao Treino das Capacidades Motoras no Surf

Introdução ao Treino Funcional e Treino Complementar no Surf

Noções Gerais sobre Técnica e Táctica no Surf Avançado

Teórico-Prático

Técnicas de Aquecimento no Surf

Metodologia de Ensino na Iniciação ao Surf (aprendizagens sequenciais)

Prática Pedagógica e Segurança (diferentes condições de mar e diferentes targets de alunos)

Processo de Desenvolvimento do Praticante “waterman” - Longboard

Prática com Populações Especiais - Surf Adaptado

Metodologias de Treino das Capacidades Motoras no Surf

Práticas de Treino Funcional específico para o Surf (condição física e treino complementar)

Técnicas de Observação de Habilidade Desportiva e Técnica do Surf

Introdução ao Treino em Surf Avançado - Ferramentas para Planeamento e Avaliação

Micro Ensino através de Autonomia na Prática.

Autonomia na Prática - com supervisão

Borte, J. (2013). The Kook's Guide to Surfing: The Ultimate Instruction Manual: How to Ride Waves with Skill, Style, and Etiquette. Skyhorse Publishing. New York, USA.

Lanagan, D. (2003). Dropping in: Surfing, Identity, Community and Commodity. Em J. Skinner, K. Gilbert, A. Edwards (Eds), Some Like it Hot - The Beach as a Cultural Dimension (pp.169-184). Oxford (UK): Meyer and Meyer Sport Lda.

Macedo, J. (2004). Livro 7 – Como ser Surfista. Lisboa. Prime Books.

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