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Disciplina Voleibol (Modalidade de Opção II - ramo Treino Desportivo)

  • Apresentação

    Apresentação

    Proporcionar os elementos necessários à organização e desenvolvimento da uma formação científica e pedagógica na área da especialidade, além de competências ao nível da prática da modalidade.

  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Didática Especifica (Conteúdos e exercícios específicos; parâmetros que constituem os exercícios; exercícios; unidade de treino; Ciclo de Trabalho Semanal)

    Treino Físico Específico (Aquecimento; Treino Funcional e de Força; Treino de Resistência; Retorno à Calma; Controlo do Treino)

    Aplicação dos princípios do treino no voleibol

    Técnica e Tática Coletiva (Estrutura Funcional do Jogo - complexo I (KI) e complexo II (KII); Jogos Reduzidos- iniciação; Jogo Formativo 6X6; Treino tático)

    Técnicas do Treinador (Técnicas de Manipulação de bola)

    Voleibol de Praia – iniciação

    Direção e Orientação da Equipa -a preparação e condução da participação nas competições (atividade antes, durante e depois dos jogos);

    Observação, análise e estatística

    Atividades complementares:

       - Observação, sempre que possível em direto, de jogos das competições nacionais e internacionais de mais elevado nível

       - Colóquios e ações de formação dos vários setores da comunidade do voleibol.

  • Objetivos

    Objetivos

    Identificar os diversos regulamentos federativos e o seu âmbito de aplicação.

    Reconhecer o jogo como meio principal a utilizar no respetivo treino, estruturando situações de superação, progressão e especialização, em função do nível de qualidade dos praticantes que dirigem.

    Desenvolver o conhecimento relativo aos princípios básicos do Voleibol, à descrição teórica dos gestos técnicos, às progressões pedagógicas para o ensino dos gestos técnicos e ao regulamento básico da modalidade (Níveis de jogo).

    Desenvolver a interpretação das fases de aprendizagem do jogo de Voleibol.

    Identificar, explicitar e enquadrar a estrutura do Jogo de Voleibol.

    Relacionar os princípios dos jogos reduzidos com o jogo formal 6X6.

    Identificar, dominar e utilizar a terminologia específica da modalidade, bem como as relações e dependências existentes entre as grandes fases do jogo - complexo I (K1) e complexo II (KII).

    Identificar e diferenciar os diferentes métodos estatísticos, observação e avaliação.

  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    • Afonso],J., &Mesquita,I. -O conhecimento do treinador a respeito das metodologias de ensino e treino do voleibol naformação. Investigação no voleibol:Estudos Ibéricos.Porto :FCDEF-UP, 2003. Descrição física. Série. ISBN)]
    • A.S.E.P], - Coaching youth volleyball. 3 edição. Leeds :Human Kinetics, 2001. Descrição física. Série. ISBN)
    • Cruz, M., & Neto,J.B. A formação profissional em educação fisica: contribuições para um debate crítico sobre as diretrizes curriculares. Movimento e Percepção. 2010.
    • Gonçalves,J.- Voleibol - Ensinar jogando. Lisboa. Livros Horizontes. 2009.
    • Mesquita, I.- A contextualização do treino no voleibol: a contribuição do construtivismo. LIsboa. In d. Araújo. 2005.

     

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