Disciplina Ginástica de Trampolins (Modalidade de Opção II - ramo Treino Desportivo)

A unidade curricular tem como objetivos que o aluno adquira conhecimentos relacionados com a disciplina de G. Trampolins, quer no processo de ensino-aprendizagem, quer em conduzir aulas de ginástica, e a refletir criticamente sobre os vários aspetos da modalidade

Estrutura e conceito de sistema para a organização do treino em Ginástica de trampolins

Estrutura organizativa da Ginástica a nível nacional e internacional

Regulamentos

Terminologia

Ajuizamento

Aparelhos Gímnicos: Características, Manuseamento, Montagem e Normas de segurança

Metodologia do Treino em Ginástica

Treino Físico. Capacidades Motoras. Preparação física.

Planeamento das sessões de treino

Treino Técnico, progressões pedagógicas, intervenção manual nas disciplinas de Ginástica de trampolins

O aluno tema possibilidade de estagiar em contexto de clube, podendo acompanhar grupos de G. de trampolins de diferentes níveis e participar ativamente nas tarefas (planeamento, gestão da sessão, instrução, correção) e acompanhar a eventos de demonstração e competição.

• - Abrantes, J., Ginástica, Lisboa, 2002

  - Albuquerque, A., Ginástica Desportiva, Como se “joga”, Colecção Mundo de Saberes

  17 ,Porto Editora, Porto, 1995

  - Anderson, B. Alongue-se, Sumus Editorial 1980

  - Araújo, C. (2002). Manual de Ajudas em Ginástica. Porto: Editor Carlos Araújo.

  - Araújo, C., Moreira, J. Trampolins, Porto Editora, 2005

  - Arkaev, L., Sutshilin, N., Como preparar campeões, Fizkultura y Sport, Moscovo, 2004

  - Birch, K. Collins, Jenny. e out.The Kindergym Crew. A ressource for coaches and

  teachers. 1993 Australian Gymnastics Federation.

  - Borrmann, G., Ginástica de aparelhos, Colecção Desporto, editorial Estampa, Lisboa,

  1980

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