Disciplina Ginástica Rítmica (Modalidade de Opção II - ramo Treino Desportivo)

A unidade curricular tem como objetivos que o aluno adquira conhecimentos relacionados com a disciplina de G. Rítmica, quer no processo de ensino-aprendizagem, quer em conduzir aulas de ginástica, e a refletir criticamente sobre os vários aspetos da modalidade

Estrutura e conceito de sistema para a organização do treino em Ginástica rítmica

Estrutura organizativa da Ginástica a nível nacional e internacional

Regulamentos

Terminologia

Ajuizamento

Aparelhos Gímnicos: Características, Manuseamento, Montagem e Normas de segurança

Metodologia do Treino em Ginástica

Treino Físico. Capacidades Motoras. Preparação física.

Planeamento das sessões de treino

Treino Técnico, progressões pedagógicas, intervenção manual nas disciplinas de Ginástica rítmica

O aluno tema possibilidade de estagiar em contexto de clube, podendo acompanhar grupos de G. Rítmica de diferentes níveis e participar ativamente nas tarefas (planeamento, gestão da sessão, instrução, correção) e acompanhar a eventos de demonstração e competição.

• - Abrantes, J., Ginástica, Lisboa, 2002

  - Albuquerque, A., Ginástica Desportiva, Como se “joga”, Colecção Mundo de Saberes

  17 ,Porto Editora, Porto, 1995

  - Anderson, B. Alongue-se, Sumus Editorial 1980

  - Araújo, C. (2002). Manual de Ajudas em Ginástica. Porto: Editor Carlos Araújo.

  - Araújo, C., Moreira, J. Trampolins, Porto Editora, 2005

  - Arkaev, L., Sutshilin, N., Como preparar campeões, Fizkultura y Sport, Moscovo, 2004

  - Birch, K. Collins, Jenny. e out.The Kindergym Crew. A ressource for coaches and

  teachers. 1993 Australian Gymnastics Federation.

  - Borrmann, G., Ginástica de aparelhos, Colecção Desporto, editorial Estampa, Lisboa,

  1980

•