Disciplina Padel (Modalidade de Opção II - ramo Treino Desportivo)

Proporcionar os elementos necessários à organização e desenvolvimento da uma formação científica e pedagógica na área do Padel, num contexto de nível intermedio da modalidade.

Análise técnica - tática e correção: Análise técnica, analise tática, adequação das qualidades técnicas e táticas

Metodologia e didática do Padel: Planeamento da época desportiva em contexto real nos níveis 2 e 3 masculino e feminino, organização da sessão de treino nos níveis 2 e 3, tabelas de análise técnicas e táticas, função do treinador

Metodologia do treino físico especifico: Especificidade vs. relevância do treino físico no desenvolvimento do atleta, conceção de programas de treino e conceção de uma unidade de treino, métodos de treino das qualidades físicas, métodos de avaliação postural, das capacidades aeróbias; anaeróbias e monitorização do atleta

Traumatologia e prevenção de lesões: lesões agudas e crónicas, lesões mais comuns, ligaduras funcionais, material e princípios de aplicação

Padel adaptado

Organização e desenvolvimento desportivo

Arbitragem

Utilização de meios tecnológicos como o Vert, Gps, Kinovia e Telemóvel.

Alfaro, S. (2014). Fundamentos del Padel. Edições Paidotribo.

Goppel, J., & DiNubile, N. (2009). Tennis: For the health of it! The Physician and Sportsmedicine, 2(37), 40-50.

Reid, M., & Schneiker, K. (2008). Strength and conditioning in tennis: current research and practice. [Review]. J Sci  

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Roza, A. (2013). Lesiones en el padel. Lantia Publishing.

Vázquez, J. (2018). Entrenamiento De Pádel. Wanceulen Editorial S.L.