Formato do cursoPresencial
Horas40h
Créditos3 ECTS
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1º Edição
1º Edição
Em breveData de início 6 nov. 2026Data de fim 8 jan. 2027Início candidaturas 9 set. 2026Fecho candidaturas 5 nov. 2026Fecho inscrições 7 mai. 2026Horário
Aulas teóricas e Práticas: online ou presenciais. **início no dia 6 ou 7 de novembro e o término no dia 8 ou 9 de janeiro.
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O que vou aprender neste curso?
O que vou aprender neste curso?
O Yoga é uma filosofia de vida que através de técnicas milenares visa levar o Ser Humano a um estado expandido de Consciência que proporcione o Autoconhecimento. O Yoga melhora a gestão do stress e das emoções, produz bem-estar, amplia a saúde, gera longevidade, desenvolve as capacidades pessoais e melhora o rendimento pessoal e profissional.
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Por que escolher este curso na ULusófona
Por que escolher este curso na ULusófona
- Cursos avançados de aplicação e ensino do Yoga em diversos contextos (ensino, trabalho, desporto, dança, artes marciais, clínicas, etc.).
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Requisitos de acesso e candidatura
Requisitos de acesso e candidatura
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Competências a adquirir
Competências a adquirir
- Metodologias usadas por cada escola; de modo a desmistificar e eliminar estereótipos acerca desta filosofia prática. - Desenvolver competências de Yoga ou seja a capacidade de usar técnicas respiratórias, corporais, de meditação, entre outras no seu dia-a-dia e dar continuidade da sua prática orientada por profissional experiente e creditado. - Adquirir competências necessárias para os cursos avançados de formação de profissionais de Yoga para poder ensinar e aplicar o Yoga (Centros/Escolas de Yoga, ginásios, desporto, dança, artes marciais, ensino, empresas, clínicas, etc.).
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A quem se destina este curso
A quem se destina este curso
Curso livre a todos os interessados no Yoga, na meditação e demais técnicas desta filosofia de vida. Preferência a estudantes e profissionais de Yoga, educação física, dança, artes marciais, treino, da área da saúde e do ensino que pretendam estabelecer uma prática de Yoga com vista à aquisição de competências futuras para aplicação na sua prática pessoal e profissional ou no sentido de formação como professores de Yoga.
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Programa
Programa
Calendário das Aulas do Curso (Sexta-feira ou Sábado) - História das Filosofias Indianas e do Yoga: qual a Proposta do Yoga: 8 horas (4h. Prof. António Pereira + 4h. Prof. José Carlos Calazans) - Sexta-feira 5 novembro 2026, Prof. António Pereira (4h), 18:00 às 22:00 horas. - 12 novembro 2026, Prof. José Carlos Calazans (4h), 18:00 às 22:00 horas. - Sábado 6 novembro 2026, Prof. António Pereira (4h), 10:00 às 14:00 horas. 13 novembro 2026, Prof. José Carlos Calazans (4h), 10:00 às 14:00 horas. - O Yoga Antigo e Moderno e o Yoga Clássico de Pátañjali: 10 horas, Prof. António Pereira - Sexta-feira 19 novembro 2026, Prof. António Pereira (5h), 18:00 às 23:00 horas. - 26 novembro 2026, Prof. António Pereira (5h), 18:00 às 23:00 horas. - Sábado 20 novembro 2026, Prof. António Pereira (5h), 10:00 às 15:00 horas. - 27 novembro 2026, Prof. António Pereira (5h), 10:00 às 15:00 horas. - Anatomofisiologia Aplicada ao Yoga: 12 horas (6h. Prof. António Pereira + 6h. Prof. Raquel Barreto) - Sexta-feira 3 dezembro 2026, Prof. Raquel Barreto (6h), 17:00 às 23:00 horas. - 10 dezembro 2026, Prof. António Pereira (6h), 17:00 às 23:00 horas. - Sábado 4 dezembro 2026, Prof. Raquel Barreto (6h), 09:00 às 15:00 horas. - 11 dezembro 2026, Prof. António Pereira (6h), 17:00 às 23:00 horas. - Metodologia do Yoga: Regras gerais de execução; teoria e prática de diversas técnicas: 10 horas - Prof. António Pereira Sexta-feira 17 dezembro 2026, Prof. António Pereira (5h), 17:00 às 23:00 horas. - Sábado 18 dezembro 2026, Prof. António Pereira (5h), 09:00 às 15:00 horas. Férias de Natal: 21 dezembro de 2026 a 3 de janeiro de 2027. - Sexta-feira 7 janeiro 2027, Prof. António Pereira (5h), 18:00 às 23:00 horas. - Sábado 8 janeiro 2027, Prof. António Pereira (5h), 10:00 às 15:00 horas.
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Saídas profissionais e mercado de trabalho
Saídas profissionais e mercado de trabalho
Aquisição de competências futuras para aplicação na sua prática pessoal e profissional ou no sentido de formação como professores de Yoga.
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Observações
Observações
Aulas teóricas e Práticas: online ou presenciais.
Centro Universitário
Lisboa | Faculdade Educação Física e Desporto
Valores
A este ciclo de estudos/programa de formação aplicam-se as tabelas de emolumentos em vigor na Universidade Lusófona.
