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Disciplina TPD I - Atletismo

  • Apresentação

    Apresentação

    Pretende-se que os alunos que frequentam esta UC sejam, no final da mesma, capazes de: a) Compreender e ensinar a modalidade considerando-a complexa e completa, valorizando todas as disciplinas do universo atlético de acordo com os Programas de Educação Física e com propostas da WA. b) Utilizar linguagem e técnicas de informação e comunicação adequadas às diferentes situações da sua intervenção profissional. c) Saber planear, gerir e avaliar cada etapa do processo de ensino, tendo como eixo fundamental os Programas Nacionais de Educação Física, bem como a consecução dos objetivos do Desporto Escolar. d) Relacionar os conteúdos da modalidade nos planos históricos, técnicos, táticos e organizativos. e) Dominar a avaliação, como elemento regulador e promotor da qualidade de aprendizagem. f) Entender o seu campo de ação para além da intervenção meramente desportiva, estendendo-a ao campo da mudança social e cultural por via desportiva.
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Os conteúdos programáticos a abordar são: História e Evolução do Atletismo Enquadramento e Caracterização da Modalidade A Formação de Jovens Atletas Introdução ao Kids Athletics Andar, Marchar e Correr As grandes diferenças mecânicas entre andar, marchar e correr A fase de apoio, de suspensão, os balanços, ação dos braços, a frequência da passada, a amplitude da passada A marcha atlética A técnica de marcha Regulamentação oficial O papel da marcha no combate à obesidade Saltar O salto em altura, comprimento e triplo salto Fases do movimento, aspetos técnicos preponderantes, regulamentação oficial Técnicas de execução A iniciação aos saltos e as regras de segurança Lançar Lançamento do peso e do dardo Fases dos movimentos, aspetos técnicos preponderantes, regulamentação oficial Técnicas de execução A iniciação aos lançamentos e regras de segurança
  • Objetivos

    Objetivos

    A presente UC pretende fornecer ao aluno conhecimentos de forma a conhecer, planear e produzir atividades relacionadas com o ensino do Atletismo. Pretende ainda dotar o aluno com um conjunto de ferramentas que possibilitem desenvolver atividades práticas no âmbito do Atletismo, tanto em termos de ensino como em termos de treino.
  • Metodologias de ensino

    Metodologias de ensino

    As metodologias de ensino (ME) são: Aulas práticas (ME1) Demonstração, experimentação e exercitação prática (ME2) Visualização e discussão de vídeos (ME3) Atividades em pequeno grupo (ME4) Supervisão e análise em contexto real (ME5)
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Federação Portuguesa de Atletismo. (2012). Dossier do professor: fundamentos correr, saltar, lançar. Federação Portuguesa de Atletismo. Lisboa. Rius Sant, Joan. (2014). Metodología y Técnicas de Atletismo. Ed. Paidotribo. Polischuk, Vitaliy. (2007). Atletismo. Iniciación y perfeccionamiento. Ed. Paidotribo.  
  • Avaliação

    Avaliação

    Avaliação contínua: média ponderada igual ou superior a 9,5 valores; nota mínima em momentos de avaliação 9,5 valores, possibilidade de recuperação para 9,5 valores em momentos com nota inferior a 9,5 valores e média ponderada de 9,5 valores. No caso de momentos de avaliação em aula, com exceção de testes formais de avaliação, poderá existir a possibilidade de uma média, de vários momentos, de 9,5 valores (por exemplo: questões de aula; fichas de aula; pequenas tarefas de avaliação; ...).

    Avaliação contínua em UCs práticas (Atletismo): na componente prática, nota mínima igual ou superior a 9,5 valores.

    • Avaliação exame: nota mínima de acesso a oral, obrigatória, de 9,5 valores.

    Todas as informações gerais, normas e critérios para a realização dos trabalhos; referências bibliográficas, websites úteis; e indicações para a realização das avaliações serão disponibilizados no Moodle.

    Descric¿a¿o

    Data 

    Ponderação

    Avaliação prática de partida de blocos

    2ª Semana

    6,25%

    Avaliação da técnica de corrida

    3ª Semana

    6,25%

    Avaliação do lançamento do dardo

    5ª Semana

    6,25%

    Avaliação das barreiras rápidas

    5ª Semana

    6,25%

    Avaliação das estafetas

    8ª Semana

    6,25%

    Avaliação do salto em altura

    10ª Semana

    6,25%

    Avaliação do lançamento do peso

    11ªSemana

    6,25%

    Avaliação do salto em comprimento

    13/14ª Semana

    6,25%

    Avaliação do aquecimento dinâmico

    Ao longo do semestre 10%

    Teste escrito

    Durante o semestre 40%

     

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