Disciplina Psicologia do Desporto e das Actividades Físicas

A Unidade Curricular Psicologia do Desporto e das Atividades Físicas pretende dotar os estudantes de conhecimentos específicos aplicados nas áreas do Desporto, da Educação Física e do Exercício e Bem-Estar. A unidade aborda de forma ampla os vários domínio da psicologia aplicada ao desporto e atividade física, nomeadamente: a história da psicologia do desporto, enquadrando os alunos na cientificidade e inovação da psicologia aplicada ao Desporto, à Educação Física e ao Exercício; os fatores psicológicos individuais, cognitivos, emocionais, sociais ou contextuais envolvidos na prática das atividades físicas; os benefícios e os malefícios psicológicos da prática de atividades físicas, e, finalmente, as estratégias de intervenção psicológicas aplicadas aos diversos contextos de trabalho futuro dos alunos da FEFD.

1.Introdução à PDAF

2. Fatores psicológicos individuais envolvidos na prática de PDAF

• Personalidade
• Motivação (orientações motivacionais, tipos de motivação e suas determinantes)
• Fatores cognitivos (perceção, atenção/concentração, memória)
• Fatores emocionais (humor e emoções, ansiedade, stress e ativação, flow)

3. Fatores sociais ou contextuais envolvidos na prática de PDAF

• Comunicação e relações interpessoais nos contextos específicos
• Dinâmica e coesão de grupo
• Liderança

4. Consequentes psicológicos da prática e outras variáveis envolvidas

• Bem-estar e qualidade de vida; Cognição e rendimento académico; autoestima
• Dependência e burn-out

5. Estratégias de intervenção aplicadas ao PDAF

• Estratégias baseadas nos modelos de modificação comportamental
• A Intervenção motivacional: comunicação, clima, entrevista motivacional
• Treino de promoção de competências psicológicas e estratégias de autorregulação 

Avaliação contínua

Trabalho em grupo (20%): análise crítica de artigo científico e sua apresentação e dinamização em turma (incluindo a condução de exercícios de aplicação/ilustração dos conteúdos aos colegas

Trabalho individual oral (10%): análise crítica de 3 artigos (de 5) através da formulação e colocação à turma de uma reflexão pertinente acerca do conteúdo e/ou sua relação com outros conteúdos ministrados.

Avaliação escrita individual (70%): 1 frequência (40%) e 1 relatório de intervenção escrito/estudo de caso com estratégias de intervenção (30%)

Nota: A média final ponderada (de todos os elementos de avaliação) terá de ser > ou = a 9.5 valores. Notas de cada um dos elementos > ou = a 7.5 valores (possibilidade de 1 recuperação)

Avaliação exame recurso

Classificação prova escrita > ou = 9.5 valores confirmada com uma prova oral

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