Disciplina Traumatologia e Exercício

A UC de Traumatologia e Exercício apresenta algumas das principais lesões músculo-esqueléticas relacionadas com a prática de exercício físico, e as medidas iniciais a tomar face à lesão no desporto e ao trauma em geral. Esta UC aborda ainda estratégias preventivas (primárias, secundárias e terciárias) no que diz respeito à lesão no desporto, bem como conhecimentos imprescindíveis à recuperação lesional.

Descrição dos conteúdos

1. Bloco A - Lesão desportiva
   1. Caracterização da lesão desportiva: Princípios gerais, tipos de lesão, gravidade das lesões, lesões agudas e de sobrecarga
   2. Mecanismos lesionais: tronco e membro superior
   3. Mecanismos lesionais: pélvis, anca e coxa
   4. Mecanismos lesionais: membro inferior
   5. Processo de recuperação lesional
   6. Prevenção primária, secundária e terciária
   7. Fundamentos da Luta contra a dopagem, substâncias dopantes, os seus malefícios orgânicos, e cuidados a ter em atletas sob medicação crónica.
2. Bloco B - Prescrição específica na lesão desportiva
   1. Prescrição específica na lesão desportiva
3. Bloco C - Atitude perante a lesão e Abordagem à vítima
   1. Abordagem à lesão desportiva grave e minor
   2. Princípios básicos do Suporte Básico de Vida (SBV) e atitude perante concussão no desporto.

Serão utilizadas diferentes metodologias de ensino (ME), i.e.: (i) Demonstração, experimentação e exercitação prática (ME1); (ii) Resolução de casos práticos (ME2); (iii) Atividades em pequeno grupo (ME3) e (iv) Informação de retorno fornecida pelo docente sobre trabalho desenvolvido (ME4).

A avaliação é contínua e é levada a cabo nos termos do Regulamento Geral de Avaliação da Universidade Lusófona. A classificação final é determinada arredondando às unidades o valor da média aritmética ponderada das classificações obtidas nos momentos de avaliação: 1) Teste escrito 1 (40%) + 2) Trabalho Individual (Tema a definir - 20%) + Teste escrito 2 (40%). A classificação, em todos os momentos de avaliação, deverá ser > ou = a 7.5 valores. Os estudantes que não obtenham aprovação poderão submeter-se a exame na época de recurso, apenas no caso de terem comparecido a pelo menos um dos elementos realizados no âmbito da avaliação contínua.

• Pessoa, P., & Jones, H. - Traumatologia desportiva. 2ª Edição. Portugal: Lidel, edições técnicas lda, 2019. ISBN 978-989-752-029-7.

• Moura, D. et al. -  Biomecânica e traumatologia das modalidades desportivas. 1ª Edição. Portugal: Lidel, edições técnicas lda, 2021. ISBN 978-989-752-625-1.