Disciplina TPD III - Natação

Teoria e prática da Natação como componente da formação holística do futuro profissional de Educação Física. O saber nadar como forma de garantir a capacidade de ensinar as bases da Natação.

1. A história da Natação e justificações para a sua prática

2. Introdução à Pedagogia/Didática da Natação

2.1. Progressões de ensino através de exercícios e por definição de objetivos

2.2. Adaptação ao meio aquático, aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas de nado

3. Comportamento do corpo na água

3.1. Propriedades físicas da água e sua aplicabilidade ao nado.

3.2. Hidrostática e hidrodinâmica.

3.3 Tipos de resistência ao deslocamento corpo na água.

3.4 As forças propulsivas nas técnicas de nado

4. Análise das técnicas de nado.

5. Desempenho das técnicas de nado.

6. Apresentação e caracterização das disciplinas de Polo Aquático e Natação Artística.

A) Av. contínua: Aulas teóricas e práticas.1) Aval. teórica: 2 fichas de aval., ponderação 25% nota final; 2) trabalho individual de aplicação de fichas de observação de erros, ponderação de 15% nota final; 3) Aval. prática: Índice técnico em 25m de cada técnica de nado (>9,5 em todas as técnicas - cumprir todas as condicionantes regulamentares, Crol coordenar a respiração com os membros superiores), ponderação 60% nota final. Aprovação média final >9.5, oral de recuperação quando alguma das frequências [7.5;9,5] Presenças às aulas >70%. B) Exame de recurso: Aval. Teórica: 1) uma prova escrita (nota >9,5) + prova oral, (>7,5), ponderação de 25% na média final; 2) trabalho individual de aplicação de fichas de observação de erros, ponderação 15% nota final (>9,5); 3) Aval. prática: Índice técnico em 25m de cada técnica de nado (>9,5 em todas as técnicas cumprir todas as condicionantes regulamentares, Crol coordenar a respiração com os membros superiores), ponderação 60% nota final.

- Maglischo, E. W. (2003). Swimming Fastest. Human Kinetics. Champaign. IL.

- Valdivielso, F. Ureña, G. e Vegas, M. (2015). Cómo Nadar Bien. Editec. Madrid. Spain.

- Barbosa, T. Costa, M. Marinho, D. Queirós, T. Costa, A. Cardoso, L. Machado, J. e Silva, A. (2015). Manual de Referência FPN para o Ensino e Aperfeiçoamento Técnico em Natação.

 https://fpnatacao.pt/uploads/Manual_Completo_V10.pdf