Disciplina Exercício, Nutrição, Obesidade e Doenças Metabólicas

Esta unidade curricular pretende promover a compreensão dos princípios fundamentais associados à obesidade e às desregulações metabólicas, que por sua vez podem conduzir ao desenvolvimento de doenças metabólicas, focando-se na intervenção nutricional e de atividade física para a prevenção e tratamento destas patologias.

1. Introdução às doenças metabólicas
2. Obesidade:
   • Etiologia e determinantes;
   • Prevalência;
   • Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento
3. Síndrome Metabólica
4. Diabetes Mellitus tipo 2:
   • Etiopatogenia;
   • Prevalência;
   • Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento
5. Hipertensão arterial:
   • Etiopatogenia;
   • Prevalência;
   • Papel da nutrição e do exercício na prevenção e tratamento
6. Dislipidémias:
   • Etiopatogenia;
   • Prevalência;
   • Papel da nutrição e do exercício na prevenção etratamento

É adotada uma metodologia prioritariamente teórico-prática que privilegiará a discussão em sala de aula entre os alunos e o docente, com recurso a elementos e estratégias de ensino de natureza teórica (métodos expositivos e interrogativos) e teórico-prática (realização de exercícios práticos, visualização e discussão de conteúdos digitais). Será utilizado, ainda, o sistema de b-learning onde se disponibilizarão materiais de apoio para cada uma das aulas (slides e bibliografia complementar). A avaliação continua requer uma assiduidade igual ou superior a 70% e compreende a realização de um trabalho com apresentação oral relacionado com as temáticas abordadas. Para ser aprovado, o aluno deverá obter pelo menos 9,5 valores. Se o aluno optar por não fazer a avaliação contínua, poderá ter aprovação à unidade curricular através do exame de primeira época englobando todos os conteúdos da unidade curricular.

• Hargreaves, M. & Spriet, L. (2006). Exercise Metabolism - 2a Edição. Human Kinetics ed. USA
• Schutz, D.D., et al. (2019). European Practical and Patient-Centered Guidelines for Adult Obesity Management in Primary Care. Obesity Facts, 12:40-60.
• American Diabetes Association. Lifestyle management: standard guidelines of medical care in diabetes. 2018. (2018). Diabetes Care, 41(Suppl. 1):538-550.
• Colberg, S.R., et al. (2016). Physical Activity/Exercise and Diabetes: A Position Statement of the American Diabetes Association. Diabetes Care, 39:2065-2079.