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Apresentação
Apresentação
A presente UC procura explorar as questões associadas ao funcionamento das atividades individuais que se praticam e organizam em ginásios e health clubs, principalmente, mas com extensão a outros contextos e áreas de atuação paralelas (e.g., lares, juntas de freguesia, associações).
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Disciplina do curso
Disciplina do curso
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Grau | Semestres | ECTS
Grau | Semestres | ECTS
Mestre | Semestral | 7
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Ano | Natureza | Lingua
Ano | Natureza | Lingua
1 | Obrigatório | Português
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Código
Código
ULHT792-2-10902
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Pré-requisitos e co-requisitos
Pré-requisitos e co-requisitos
Não aplicável
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Estágio Profissional
Estágio Profissional
Não
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Conteúdos Programáticos
Conteúdos Programáticos
1. Caracterização e montagem de um espaço de ginásio
1.1. Espaços, possibilidades e finalidades
1.2. Análise e gestão de equipamentos, marcas e gamas
1.4. Tendências e orientações face às caracteristicas do mercado
1.5. Características, organização, avaliação dos recursos humanos e qualidade do serviço
2. Legislação no fitness
2.1. Enquadramento jurídico dos diferentes tipos de função profissional
2.2. Orientações legais para infrastruturas, equipamentos, procedimentos adminitrativos e de proteção de dados
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Objetivos
Objetivos
Desenvolver conhecimentos e competências associadas aos processos de gestão de um ginásio/health club. Promover a reflexão e análise sobre a estruturação de uma sala de exercício face às caracteristicas do mercado, recursos, tendências e visão da entidade. Refletir criticamente sobre processos de supervisão pedagógica em ginásio e, em particular, das atividades individuais. Desenvolver competências de construção e análise de um manual de procedimentos. Conhecer o enquadramento legal relativo ao funcionamento de um ginásio/health club
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Metodologias de ensino e avaliação
Metodologias de ensino e avaliação
A utilização de ferramentas de IA e sessões por videoconferência de apoio às tarefas apresentadas na UC serão algumas das estratégias a utilizar.
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Bibliografia principal
Bibliografia principal
- ACSM (2018). Guidelines for exercise testing and prescription (10th Edition ). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- ACSM (2014). Resource manual for guidelines for exercise testing and prescription (7th Edition ). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Haff, G. & Tripplett, T. (2016). NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning (4 th Edition). Champaign: Human Kinetics.
- Mil-homens, P., Correia, P., Mendonça, G. (2015). Treino da Força ¿ Volume 1 . Princípios Biológicos e Métodos de Treino . Edições FMH, Cruz Quebrada.
- Teixeira, D. S., Gaspar, C., Marques, P. (2017). Manual do Técnico de Exercício Físico . Porto Salvo: Edições Manz.
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Horário de Atendimento
Horário de Atendimento
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Mobilidade
Mobilidade
Não
