Disciplina Estágio em Alto Rendimento Desportivo

A Unidade Curricular (UC) de Estágio é o culminar de todo o processo académico inerente ao Mestrado em Treino Desportivo (TD), tendo um carácter transversal e agregador de conhecimentos e matérias oriundas de outras UC.
O Estágio apresenta características únicas no processo académico, possibilitando uma intervenção técnico-pedagógica em contexto real, devidamente supervisionada e enquadrada, com níveis de autonomia diferenciados em função das características da Instituição Desportiva de Acolhimento (IDA), da equipa/atleta(s) e do(a) próprio(a) estagiário(a).
Por outro lado, a realização desta UC, uma vez aprovado nas restantes UC deste mestrado, confere um grau de treinador, definido para cada modalidade - reconhecido pela tutela governamental.

Os conteúdos da presente UC são vários e diversificados:

1. A aplicação prática e o aperfeiçoamento dos fundamentos teóricos e dos princípios metodológico-didáticos do TD.

2. Pretende-se que o processo seja organizado e fundamentado numa tripla perspetiva: 

• do benefício dos atletas, 
• do contributo para a qualificação da IDA,
• da aprendizagem dos estagiários, tendo por referência os objetivos do curso. 

3. As atividades dos estagiários decorrerão nos seguintes domínios: 

a. Organização e gestão do processo de treino: observação e análise do planeamento; acompanhamento e análise da condução do treino; observação e análise do controlo e avaliação. 

b. Participação no contexto competitivo, no acompanhamento e análise da participação na competição e nos eventuais estágios de preparação competitiva. 

c. Aprofundamento de uma temática específica, através da elaboração de um estudo de caráter científico-técnico - constante no "Relatório de Estágio".

Para além do Moodle, tratando-se de um Estágio, este conteúdo será difícil de operacionalizar.

• Alter, M. (2004). Science of Flexibility. Human Kinetics. USA 
• Browm, L. & Ferrigno, V. (2005). Training for Speed, Agility and Quickness. Human Kinetics. Leeds, UK. 
• Cunha, P. (2018). O Treino da Resistência nas Modalidades Cíclicas. Anuário do Treino Desportivo. Comité Olímpico de Portugal. Visão & Contextos, Lisboa. 
• Issurin, V. (2008). Block periodization versus traditional training theory: A review. The Journal of sports medicine and physical fitness, 48(1), 65-75.
• Mujika, I., Halson, S., Burke, L. M., Balagué, G., & Farrow, D. (2018). An integrated, multifactorial approach to periodization for optimal performance in individual and team sports. International Journal of Sports Physiology and Performance, 13(5), 538-561.
• Pezarat Correia, P., Mil-Homens, P. & Mendonça, G. (2015). Treino da Força. Vol I. Edições FMH. Cruz Quebrada.
• Raposo, A. (2017). Planeamento do Treino Desportivo - Fundamentos, organização e operacionalização. Visão & Contextos. Lisboa.