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Disciplina Natação

  • Apresentação

    Apresentação

    A Unidade Curricular Natação surge no plano curricular do segundo semestre do 2º ano do 1º Ciclo em Educação Física e Desporto da ULP, é composta por 45h de contacto e 100h de trabalho total e estão atribuidos 4 ECTS. No contexto do 1º Ciclo em Educação Física e Desporto, a presente UC de natureza prática é fundamental para o desenvolvimento de compentencias e conhecimentos básicos para o ensino da Natação, incluindo a adapatação ao meio aquático (bébés, crianças e adultos), as técnicas de nado, partida e viragem e conhecimentos básicos do regulamento técnico da Natação. Adicionalmente, pretende-se disponiobilizar conhecimentos base e atualizados referentes à natação artística, saltos para a àgua e pólo-aquático.

  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Conteúdo Programático(CP)

    1) Evolução histórica da natação pura desportiva, pólo aquático, saltos para a àgua e natação artistica

    2) NATAÇÃO PARA BÉBES: proposta metodológica para a adaptação ao meio aquático de bébes

    3) ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO: proposta metodológica para a adaptação ao meio aquático de crianças e adultos

    4) NATAÇÃO PURA DESPORTIVA - As técnicas de nado: regulamento, os modelos técnicos e desempenho das técnicas de nado; progressões de ensino e aperfeiçoamento técnico - Partidas e viragens: regulamento, os modelos técnicos e desempenho das técnicas partir e virar; progressões de ensino e aperfeiçoamento técnico

    5) SALTOS PARA A ÁGUA - saltos base, regulamento e as progressões de ensino

    6) NATAÇÃO ARTISTICA - Técnicas, posições, movimentos básicos e esquemas em natação artistica, regulamento e as progressões de ensino

    7) PÓLO AQUÁTICO - regulamento do jogo de pólo aquático, as formas de deslocamento e técnicas com bola e as diferentes formas jogadas básicas

  • Objetivos

    Objetivos

    Pretende-se que os estudantes que frequentem a presente UC: (OA)1)Conheçam a história das modalidades aquáticas e seu enquadramento nacional e internacional OA2)Conheçam as progressões metodológicas inerentes à adaptação ao meio aquático para bébés, crianças e adultos OA3)Nadem as 4 técnicas da natação pura desportiva sem erros-tipo, partam e virem de acordo com a técnica de nado, conheçam o regulamento e a linguagem específica e conheçam as progressões metodológicas de ensino OA4)Conheçam os saltos base, o regulamento e a linguagem específica e adquiram conhecimentos referentes à progressões metodológicas de ensino dos saltos para a água OA5)Conheçam as técnicas, posições, movimentos básicos da natação artistica, o regulamento e a linguagem específica e adquiram conhecimentos referentes à progressões metodológicas de ensino OA6)Conheçam as regras de jogo de pólo aquático, as formas de deslocamento e técnicas com bola e as diferentes formas jogadas básicas

  • Metodologias de ensino e avaliação

    Metodologias de ensino e avaliação

    Diferentes metodologias de ensino (ME) serão utilizadas: Demonstração, experimentação e exercitação prática (ME1) Práticas pedagógicas em situação simulada de planeamento, organização e intervenção no âmbito do ensino/aprendizagem (ME2) Resolução de casos práticos (ME3), Visionamento e discussão de documentários/vídeos (ME4), Atividades em pequeno grupo (ME5), Informação de retorno fornecida pelo docente sobre trabalho desenvolvido (ME6).

  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Barbosa TM, Costa MJ; Marinho DA, Queirós TM, Costa AM, Cardoso L, Machado J, Silva AJ. (2015) Manual de referencia FPN para o ensino e aprefeiçoamento técnico em Natação - versão completa. Lisboa: Federação Portuguesa de Natação.

    Machado DC. (2004). Metodologia da Natação - edição revista e ampliada. S. Paulo: Editora Pedagógica e Universitária, Lta.

    Manuals and Guides on FINA disciplines. Disponível em: https://www.worldaquatics.com/development/publications

     

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