Disciplina Exercício Físico em Crianças e Adolescentes

UC com foco na área da atividade física e exercício físico em crianças e adolescentes, pretendendo dotar os estudantes de conhecimento acerca das recomendações atuais de atividade física, comportamento sedentário e sono para crianças e adolescentes emitidas pelas principais entidades de referência na área. Pretende-se ainda que os estudantes desenvolvam competências na avaliação da atividade física e aptidão física relacionadas com a saúde e com a performance em crianças e adolescentes, bem como na prescrição de atividade física nestas faixas etárias. Finalmente, pretende-se dotar os estudantes de conhecimentos sobre literacia física em crianças e adolescentes e de competências para a avaliar e promover. Esta UC é a única no ciclo de estudos que aborda especificamente a população pediátrica, e como tal, é de primordial importância para dotar os estudantes de um corpo de conhecimentos sólidos nesta área. Visa a integração de conhecimentos adquiridos previamente.

Não aplicável

1. Literacia física em crianças e adolescentes Definição e dimensões da literacia física. Ferramentas de avaliação da literacia física. Estratégias de promoção da literacia física nas suas diferentes dimensões. 2. Avaliação e monitorização em idade pediátrica Antropometria e composição corporal: protocolos, aplicações práticas e limitações. Protocolos e baterias de avaliação da aptidão física. Monitorização integrada dos comportamentos das 24h do movimento (atividade física, sedentarismo, sono) e revisão crítica das recomendações nacionais e internacionais. Análise, interpretação crítica e utilização pedagógica dos resultados. 3. Exercício físico e saúde Papel do exercício físico na prevenção e tratamento do excesso de peso, obesidade e doenças cardiometabólicas. 4. Diferentes domínios de intervenção Intervenção em contexto escolar: articulação com o currículo e projetos extracurriculares. Estratégias de envolvimento da família e da comunidade na promoção de estilos de vida ativos.

Nesta UC serão utilizados métodos expositivos e de aprendizagem experiencial. O regime de avaliação contínua integra duas componentes individuais: fichas de leitura de artigos científicos (50%), destinadas a promover competências de análise crítica da evidência; e quizzes realizados ao longo das aulas (50%), que avaliam a consolidação dos conteúdos teóricos e práticos. Classificações <9,5 valores são consideradas insuficientes. A assiduidade mínima obrigatória é de 70% do número total de aulas. A classificação final tem que ser superior a 9.5 valores. Os estudantes que não obtenham aprovação poderão submeter-se a exame na época de recurso. O exame de recurso (prova escrita) incidirá sobre a totalidade dos conteúdos programáticos.

García-Hermoso, A. (Ed). (2024). Promotion of Physical Activity and Health in the School Setting. Springer. Martins, J., Tapia-Serrano, M. Á., Nogueira, T., & Sanchéz-Miguel, P. A. (2024). Compliance with the 24-h Movement Guidelines for Portuguese children: differences between boys and girls. Scientific Reports, 14(1), 11926. WHO. (2021). Promoting Physical Activity in Schools: A toolkit. Geneva: World Health Organization. Brusseau, T., Fairclough, S., e Lubans, D. (Eds). (2020). The Routledge Handbook  of Youth Physical Activity. Routledge.   Liu, Y., & Chen, S. (2021). Physical literacy in children and adolescents: Definitions, assessments, and interventions. European Physical Education Review 27, Society 25 (8), 946-959. (1), 96-112. Pahkala, K., Hernelahti, M., Heinonen, O. J., Raittinen, P., Hakanen, M., Lagström, H., ... & Simell, O. (2013). Body mass index, fitness and physical activity from childhood through adolescence. British Journal of Sports Medicine, 47 (2), 71-77.