Disciplina Padel (Opção I - ramo Exercício e Bem Estar)

Proporcionar os elementos necessários à organização e desenvolvimento da uma formação científica e pedagógica na área do Padel, num contexto de nível iniciante e intermedio da modalidade. Preparação de profissionais na área de Exercício Físico e Saúde.

1. Metodologia e didática do Padel 1

1.1 Metodologia e didática do Padel

1.2. As pegas

1.3. As aulas de Padel

1.4. Progressões de ensino

1.5. Exercícios

2 Análise técnica 1

2.1 Técnicas de Correção/Erros Comuns: 

3. Pedagogia específica 1 – Metodologia e didática 1

3.1. Elementos básicos do Padel

3.2. Elementos que definem o trabalho do treinador

3.3. Elementos que Caracterizam o Jogador Iniciante e Intermédio

3.4. Elementos, Estrutura e Estratégias do Treino Específicas do Padel

4. Fisiologia específica 1

4.1 Esforço específico do Padel

4.2. Etapas de Maturação e o Padel

4.3 Treino das capacidades físicas do Padel

5. Regulamento geral do Padel

5.1 Regulamento geral do Padel

5.2 Campo de Padel, as bolas e as raquetes

5.3 Regras e regulamentos do desporto escolar

Utilização de meios tecnológicos como o Vert, Gps, Kinovia e Telemóvel.

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