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Disciplina Padel (Opção I - ramo Exercício e Bem Estar)

  • Apresentação

    Apresentação

    Dotar os alunos das capacidades inerentes ao Treinador de Grau 1 - Padel Aquisição de conhecimento ao nível da Análise Técnica, Análise Táctica, da Análise de Performance, da Metodologia do Treino Físico Específico, da Psicologia, da Metodologia e Didáctica do Padel, do Planeamento da Época Desportiva em contexto real no nível 1 Masculino e Feminino, organização da sessão de treino no nível 1, Dessenvolvimento do Padel e de actividades complementares. Análise Estatística de jogo Intervenção ao nível de Coaching no banco
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Descrição dos conteúdos Análise Técnica 1.    Componentes Críticas e erros comuns avançados 2.    Análise Tática 1.    Entendimento do Jogo 2.    Transições 3.    Definição de Ferros e Vidros 3.    Metodologia e Didática do Padel 1.    Planeamento da Época Desportiva 2.    Organização das sessões de treino nos níveis 2 e 3 3.    Tabelas de análise técnica e táticas 4.    Funções do Treinador 4.    Metodologia do Treino Físico Específico 5.    Padel Adaptado 1.    Inclusão 2.    Formas de abordagem 3.    Padel para todos   6.    Organização e Desenvolvimento Desportivo 1.    Caracterização e Organização Portuguesa 2.    FIP 3.    Premier Padel 4.    Enquadramento legal do Treinador   7.    Arbitragem e organização de torneios 
  • Objetivos

    Objetivos

    Metodologia e Didática Planeamento anual, metodologias avançadas, comunicação e coaching. Técnica e Análise Técnica Análise técnica e tática detalhada, variantes e especializações nas técnicas. Pedagogia Específica Desenvolvimento do jogador, estratégias motivacionais e especialização tática. Fisiologia Específica Programação avançada de treino físico, avaliações e métodos de monitorização. Regulamento do Padel Regulamento avançado, arbitragem, organização e ética. Organização de quadros competitivos.
  • Metodologias de ensino

    Metodologias de ensino

    Utilização de Vídeo para análise técnica e táctica e de software de análise de jogo
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    [Preencher APELIDO], [Preencher Primeiros Nomes] - [Preencher Título]. [Preencher Edição. Local de publicação :Editor, Ano de publicação. Descrição física. Série. ISBN)] [Preencher APELIDO], [Preencher Primeiros Nomes] - [Preencher Título]. [Preencher Edição. Local de publicação :Editor, Ano de publicação. Descrição física. Série. ISBN)  
  • Avaliação

    Avaliação

    Descrição dos instrumentos de avaliação (individuais e de grupo) ¿ testes, trabalhos práticos, relatórios, projetos... respetivas datas de entrega/apresentação... e ponderação na nota final.

    Exemplo:

    Descrição

    Data limite

    Ponderação

    Testes de avaliação

    28-02-2026

    30-05-2026

    50%

    Assiduidade e Participação

    30-05-2026

    25%

    Trabalhos

    30-05-2026

    25%

     

    Adicionalmente poderão ser incluídas informações gerais, como por exemplo, referência ao tipo de acompanhamento a prestar ao estudante na realização dos trabalhos; referências bibliográficas e websites úteis; indicações para a redação de trabalho escrito...

     

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