Disciplina Traumatologia e Exercício

A UC de Traumatologia e Exercício apresenta algumas das principais lesões músculo-esqueléticas relacionadas com a prática de exercício físico, e as medidas iniciais a tomar face à lesão no desporto e ao trauma em geral. Esta UC aborda ainda estratégias preventivas (primárias, secundárias e terciárias) no que diz respeito à lesão no desporto, bem como conhecimentos imprescindíveis à recuperação lesional.

Descrição dos conteúdos

1. Bloco A - Lesão desportiva
   1. Caracterização da lesão desportiva: Princípios gerais, tipos de lesão, gravidade das lesões, lesões agudas e de sobrecarga
   2. Mecanismos lesionais: tronco e membro superior
   3. Mecanismos lesionais: pélvis, anca e coxa
   4. Mecanismos lesionais: membro inferior
   5. Processo de recuperação lesional
2. Bloco B - Prescrição específica na lesão desportiva
   1. Prevenção primária, secundária e terciária
   2. Fundamentos da Luta contra a dopagem, substâncias dopantes, os seus malefícios orgânicos, e cuidados a ter em atletas sob medicação crónica.
   3. Prescrição específica na lesão desportiva
3. Bloco C - Atitude perante a lesão e Abordagem à vítima
   1. Abordagem à lesão desportiva grave e minor
   2. Princípios básicos do Suporte Básico de Vida (SBV) e atitude perante concussão no desporto.

Utilização de meios audio-visuais e materiais didáticos para que os alunos possam visualizar e melhor contextualizar alguns dos conteúdos/mecanismos lesionais abordados.

• Pessoa, P., & Jones, H. - Traumatologia desportiva. 2ª Edição. Portugal: Lidel, edições técnicas lda, 2019. ISBN 978-989-752-029-7.

• Moura, D. et al. -  Biomecânica e traumatologia das modalidades desportivas. 1ª Edição. Portugal: Lidel, edições técnicas lda, 2021. ISBN 978-989-752-625-1.