Disciplina Inteligência Emocional

Esta unidade curricular introduz as bases conceptuais e analisa a abrangência e importância da Inteligência Emocional (IE), conduzindo os alunos a uma exploração das suas diferentes competências e dos impactos previsíveis da sua aplicação prática, tanto nos contextos da vida profissional e da Gestão, como nos domínios da vida pessoal. Para além disto, promove-se o entendimento do impacto da IE ao nível das emoções nas organizações, quer ao nível das equipas quer ao nível macro de politicas e práticas que poderão ter impacto em cada indivíduo.

1. Antecedentes da inteligência emocional. A inteligência emocional e a tomada de decisões. As
emoções como dimensões da compreensão e adaptação à realidade. As emoções nas organizações.
2. Conceito de "literacia emocional". Emoções primárias e emoções sociais. As competências da
inteligência emocional.
3. A autoconsciência. Reconhecer as próprias emoções. Compreender as causas e consequências
das emoções.
4. A autorregulação emocional. Estratégias de regulação emocional.
5. A automotivação. A importância das emoções positivas. O estado de fluxo.
6. As competências sociais da inteligência emocional. Inteligência emocional no trabalho.
7. A comunicação emocionalmente inteligente. Saber ouvir. Inspirar confiança.
8. A inteligência emocional e a liderança. Gestores emocionalmente inteligentes.
9. Plano pessoal de acção em inteligência emocional.

Através de um método ativo os alunos deverão desenvolver o diagnóstico do seu nível de inteligência emocional, e com base em instrumentos facultados desenvolver um relatório que visa a implementação de estratégias de mudança pessoal e de desenvolvimento de competências de auto regulação que garantam a maximização da inteligência emocional dos alunos.

D'Amico, A., & Geraci, A. (2023). Beyond emotional intelligence: The new construct of meta-emotional intelligence. Frontiers in Psychology, 14, 1096663.

Kotsou, I., Mikolajczak, M., Heeren, A., Grégoire, J., & Leys, C. (2019). Improving emotional intelligence: A systematic review of existing work and future challenges. Emotion Review, 11(2), 151-165.

MacCann, C., Jiang, Y., Brown, L. E. R., Double, K. S., Bucich, M., & Minbashian, A. (2020). Emotional intelligence predicts academic performance: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(2), 150-186.

Zapf, D., Kern, M., Tschan, F., Holman, D., & Semmer, N. K. (2021). Emotion work: A work psychology perspective. Annual Review of Organizational Psychology and Organizational Behavior, 8, 139-172.