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Apresentação
Apresentação
A característica dominante da UC é a sua natureza global, integradora e de síntese de conhecimentos,processos e métodos conducentes há mais elevada performance, da formação à alta competição. Assimprocura-se que o estudante:- Compreenda, fundamente e desenvolva uma concepção sistémica do processo de treino e competição,implicando o mais amplo conjunto de elementos integrantes.- Domine e aplique ao processo de treino e competição os conceitos de unidade, complexidade,totalidade e emergência.- Questione e estabeça as relações e interações entre os habituais componentes de treino e competição,designadamente as capacidades motoras, técnico-táticas e psico-sociais.- Pesquise, estabeleça e programe considerando a permanente interação entre os objectivos, processos,metodologias e resultados de avaliação.- Seja capaz de planear o desenvolvimento individual e da equipa, a curto, médio e longo prazo, daformação à alta competição
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Disciplina do curso
Disciplina do curso
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Grau | Semestres | ECTS
Grau | Semestres | ECTS
Mestre | Semestral | 8
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Ano | Natureza | Lingua
Ano | Natureza | Lingua
1 | Obrigatório | Português
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Código
Código
ULHT774-10879
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Pré-requisitos e co-requisitos
Pré-requisitos e co-requisitos
Não aplicável
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Estágio Profissional
Estágio Profissional
Não
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Conteúdos Programáticos
Conteúdos Programáticos
1. Concepção sistémica do processo de treino.2. Caracterização do esforço específico das modalidades: capacidades motoras, exigênciaspsicológicas, conteúdos técnicos e tácticos e da preparação teórica.3. Fundamentos da periodização do treino e sua aplicação nas modalidades: elementos estruturais erespectivas funções.4. Efeitos do treino: tipos e meios de controlo e avaliação.5. Estudo e análise comparativa da organização e planeamento do treino e competição em várias etapasda formação do atleta.6. Processo e etapas de desenvolvimento individual e coletivo.7. Direção e coordenação da equipa técnica.8. Coordenação e gestão das equipas multidisciplinares.
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Objetivos
Objetivos
A presente UC tem como principais objectivos de aprendizagem:(1) Domínio e análise crítica dos principais modelos de organização e periodização do treino - aconcepção sistémica;(2) Identificação dos factores determinantes do sucesso no domínio da organização, planeamento eexecução do treino;(3) Capacidade de organizar, prescrever e avaliar conteúdos de treino, assim como uma adequadaintervenção na competição, nas etapas de formação do atleta e no alto rendimento;(4) Diferenciar níveis de planeamento de âmbito conceptual, estratégico e táctico;(5) Desenvolvimento individual e coletivo;(6) Integração e liderança de equipa;(7) Organização e liderança das equipas multidisciplinares.
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Metodologias de ensino e avaliação
Metodologias de ensino e avaliação
São operacionalizadas as seguintes metodologias:
Utilização das plataformas informáticas da Universidade
Observação e relatório de um microciclo de treino
Entrevista a Treinador(a) de referência
Conferencistas convidados
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Bibliografia principal
Bibliografia principal
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2018). Periodization: theory and methodology of training . Human kinetics.Issurin, V. B. (2010). New horizons for the methodology and physiology of training periodization. Sports medicine , 40 (3), 189-206.Kiely, J. (2010). New horizons for the methodology and physiology of training periodization: block periodization: new horizon or a false dawn?. Sports medicine , 40 (9), 803-805.Raposo, A. (2017). Planeamento do Treino Desportivo ? Fundamentos, organização e operacionalização. Visão & Contextos. Lisboa.Walker, G., Hawkins, R. (2018). Structuring a Program in elite professional soccer; Journal of Strength and Conditioning Research 40 (3); 72-82
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Horário de Atendimento
Horário de Atendimento
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Mobilidade
Mobilidade
Não