filmeu

Disciplina Atletismo

  • Apresentação

    Apresentação

    Esta UC enquadra-se no 1º ciclo, e na área científica de Educação Física e Desporto, e segue as orientações dos Referenciais de Formação de Atletismo, da Federação Portuguesa de Atletismo, inseridos no Programa Nacional de Formação de Treinadores, do Instituto Português do Desporto e Juventude. A UC aborda os fundamentos teóricos e práticos de Atletismo, permitindo que os estudantes adquiram conhecimentos e competências fundamentais, que garantam a capacidade de conhecer, executar, e corrigir erros técnicos específicos. Desenvolvam a capacidade de compreensão dos diferentes modelos de ensino, e da transmissão de competências elementares para a criação e orientação de exercícios específicos que permitam trabalhar os principais problemas didáticos colocados no ensino do Atletismo. A capacidade de execução técnica e o entendimento das progressões metodológicas de ensino, são determinantes para o sucesso no planeamento e domínio do processo de ensino/aprendizagem desta modalidade.

  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Os conteúdos programáticos a abordar são:

    1. História e Evolução do Atletismo
      1. Enquadramento e Caracterização da Modalidade
    2. A Formação de Jovens Atletas
      1. Introdução ao Kids Athletics
      2. Organização de um Evento
      3. Programação Anual do treino infanto-juvenil
    3. O Desenvolvimento da Condição Física no Escalões de Formação
      1. Força
      2. Resistência
      3. Avaliação e Controlo de Treino
    4. Treino da Velocidade e Estafetas
      1. Treino Técnico de Base com Jovens Atletas
      2. Modelo Técnico da Corrida de Velocidade
      3. Treino de Velocidade e Estafetas
    5. Treino da Marcha Atlética
      1. Iniciação à Marcha Atlética
    6. Treino de Meio Fundo e Fundo
      1. Treino para as Provas de Meio Fundo e Fundo
    7. Treino das Barreiras
      1. Iniciação às Barreiras
    8. Treino dos Saltos
      1. Iniciação ao Salto em Altura
      2. Iniciação ao Salto em Comprimento
    9. Treino dos Lançamentos
      1. Iniciação ao Lançamento do Peso
      2. Iniciação ao Lançamento do Dardo
      3. Iniciação aos Lançamentos em Rotação
  • Objetivos

    Objetivos

    Os objetivos de aprendizagem (OA) são adquirir:

    1.Conhecimentos e competências específicas para o ensino e treino, e respetivas metodologias;

    2.Conhecimentos para o ensino de jogos preparatórios e adaptados;

    3.Capacidade para executar e corrigir elementos técnico-táticos, individuais e coletivos, fundamentais nas diferentes disciplinas, sabendo fazer as principais técnicas das disciplinas abordadas, e respeitando os princípios inerentes à progressão no ensino, no treino e na competição;

    4.Competências inerentes ao ensino e treino do atletismo em contexto escolar e desportivo, nomeadamente ao nível: do estabelecimento de objetivos e conteúdos; do uso de diferentes tipos e métodos de demonstração; da utilização de palavras-chave e feedbacks adequados para os diferentes níveis/escalões.

    5.Capacidade para conceber planos de aula/treino adequados aos diferentes contextos e caraterísticas dos alunos, dos tempos de aula, dos materiais/infraestruturas disponíveis, e dos objetivos a atingir.

  • Metodologias de ensino e avaliação

    Metodologias de ensino e avaliação

    As metodologias de ensino (ME) são: Aulas expositivas (ME1);Resolução de casos práticos (ME2);Visualização e discussão de vídeos (ME3);Pesquisa e análise de artigos científicos (ME4);Atividades em pequeno grupo (ME5); Demonstração, experimentação e exercitação prática (ME6);Supervisão e análise em contexto real (ME7)

  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    • Struder, H. K., Jonath, U., & Scholz, K. (2023). Track & Field: Training & Movement Science - Theory and Practice for All Disciplines. Meyer & Meyer Sport.

    • Triani, F., & Telles, S. (2022). Guia prático de ensino do Atletismo: para escolas, centros de treinamento, projetos sociais e universidades. Autografia.

    • Rius Sant, Joan. (2014) Metodología y Técnicas de Atletismo, Ed. Paidotribo.

    • Federação Portuguesa de Atletismo (2012). Dossier do professor: fundamentos correr, saltar, lançar. Federação Portuguesa de Atletismo. Lisboa.

INSCRIÇÃO AVULSO
Lisboa 2020 Portugal 2020 Small Logo EU small Logo PRR republica 150x50 Logo UE Financed Provedor do Estudante Livro de reclamaões Elogios