Dia Nacional de Movimento e Atividade Física com Apoio da ULusófona

A primeira edição do evento MOV.ONIC@ - Movimento e Atividade Física para Pessoas com Doença Crónica aconteceu no dia 28 de setembro de 2024, em Lisboa, marcando assim o Dia Nacional de Movimento e Atividade Física para Pessoas com Doença Crónica. O evento ocorreu no Parque de Jogos 1.ª de Maio, no INATEL, e promoveu a prática de atividades físicas não apenas para pessoas com doenças crónicas, mas também para a comunidade em geral, reunindo profissionais de saúde, especialistas e participantes de diferentes idades e condições físicas.

Sob a coordenação da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) e em parceria com a Universidade Lusófona, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia, a Direção-Geral da Saúde e o Plano Nacional de Envelhecimento Ativo e Saudável, o evento contou ainda com a colaboração de cerca de 50 parceiros, entre sociedades, associações e diversas instituições. Os participantes tiveram acesso a atividades físicas adaptadas às suas condições de saúde, promovendo o exercício como uma ferramenta fundamental para o bem-estar físico e mental.

A Dra. Cristina Vaz de Almeida, presidente e fundadora da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, esteve presente e destacou a importância desta iniciativa. Na sua intervenção, sublinhou o papel importante que a atividade física desempenha na prevenção e gestão de doenças crónicas, destacando a necessidade de aumentar a literacia em saúde e o envolvimento da população em práticas saudáveis.

O evento iniciou com uma mesa de abertura onde vários especialistas discutiram a importância da literacia em saúde e das práticas de vida ativa.

O programa, variado e inclusivo, contou com atividades como a "Zumba - Vamos Lá Dançar", promovida pela ULusófona, "Pilates para uma Boa Saúde", organizado pela Câmara Municipal de Loures, e a atuação do grupo "Batucadeiras das Olaias", da Associação Pintavida. O dia terminou com um sorteio e a atribuição de prémios aos participantes.

Este evento é um reflexo dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), em particular o ODS 3, que pretende garantir uma vida saudável e promover o bem-estar para todas as idades. O evento foi mais do que um dia de atividades físicas, mas também um passo importante na construção de uma sociedade mais ativa, informada e comprometida com o seu bem-estar físico e mental.

Cobertura
Catarina Castanheira e Renato Costa

Edição
Renato Costa