Encontro Ecoansiedade: compreender para cuidar
Ação psicoeducativa que sensibiliza a comunidade académica para a ecoansiedade, promovendo a identificação de sinais e estratégias de resposta ativa
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)
Esta encontro enquadra-se numa intervenção psicoeducativa universal de promoção da saúde mental e tem como principal objetivo sensibilizar a comunidade académica para os desafios da ecoansiedade, um fenómeno social recente que impacta diretamente o bem-estar.
O ojetivo pretendido, é fazer com que a comunidade consiga identificar sinais deste stressor específico; promover a consciencialização e a legitimação do mal-estar associado a fatores ambientais; bem como capacitar a comunidade com ferramenta para lidar com estes desafios.
Pretende-se que a ação decorra no átrio da faculdade onde haverá uma apresentação com algumas informações sobre ecoansiedade e práticas de como lidar com este desafio emergente.
As pessoas envolvidas nesta ação serão a psicóloga do SPIC-CUP, Elisa Aires, e o
Serão abordados temas como:
- Conceito de ecoansiedade
- Principais fontes de ecoansiedade
- População de maior risco
- Sinais de ecoansiedade
- Impacto da ecoansiedade no bem-estar
- Estratégias práticas de gestão
