Formação Livre Surf e Performance - Formação de Treinadores Grau II - Peniche

Aumentar o envolvimento e a progressão como Treinador de Surf Intermédio e Avançado; Aumentar o envolvimento e a progressão como Treinador de Surf Competição Sub 16; Aumentar os conhecimentos e a experiência sobre o Treino das Capacidades Motoras e Treino Complementar. Consolidar competências para a Direção Técnica de Estruturas de Surf (Clubes, Escolas, Academias). Estagiar com alguns dos melhores treinadores de surf do país.

AS CANDIDATURAS / INSCRIÇÕES ESTÃO SUJEITAS À APROVAÇÃO POR PARTE DA DIREÇÃO DO CURSO. CASO A CANDIDATURA / INSCRIÇÃO NÃO SEJA APROVADA OU CASO O ALUNO DESISTA DE FREQUENTAR O CURSO, SERÁ DEVOLVIDO APENAS O VALOR DO SEGURO. CONDIÇÕES GERAIS Idade mínima 20 Anos. Escolaridade mínima obrigatória (de acordo com a data de nascimento). Título Profissional de Treinador de Desporto - Surf Grau I (válido). CONDIÇÕES ESPECÍFICAS 1. Desempenho efetivo de 1 Ano em exercício profissional da função de Treinador Surf Grau I. (poderá ser necessário documento a comprovar a prática de treinador emitido pela respectiva entidade e assinado pelo seu director técnico) 2. Comprovar a capacidade física e técnica para salvamento no meio aquático: Aprovação em prova efectuada pela entidade formadora, através de teste prático em piscina de 25 metros e com profundidade de 2 metros mínimo: a) nadar 100 metros em menos de 1'50''; b) nadar 400 metros em menos de 9'30''; c) recolher sem equipamento adicional 3 objectos submersos a uma profundidade de 2 metros; d) realizar 20'' de apneia; e) demonstrar uma técnica de salvamento; Ou através de Cartão de Nadador Salvador válido. 3. Comprovar a CAPACIDADE TÉCNICA para prática do SURF: Aprovação em prova efectuada pela entidade formadora, com os seguintes requisitos técnicos: a) ponto de partida na praia, com prancha à escolha pelo candidato b) remada controlada e bem posicionada ao passar a rebentação, respeitando as correntes e os canais de entrada, com posicionamento eficaz no line-up c) realizar em 10/12min duas ondas pontuáveis, em deslize para a direita ou para a esquerda, com execução controlada de bottom turns e top turns, terminando a viagem na onda sem cair e regressar à praia O avaliador será Treinador Grau II ou superior (ou Juíz FPS nível A-B), a prestação não pode evidenciar erros técnicos graves de acordo com os critérios de julgamento nas competições oficiais. Em alternativa à prova, o candidato pode entregar documento emitido pela FPS comprovando o ranking de surfista federado com percurso de pelo menos 5 Anos. SUBMETER CÉDULA DE TREINADOR GRAU I EM SUBSTITUIÇÃO AO CURRÍCULO. Aguardar marcação para provas de requisitos específicos de acesso (prova aquática e prova técnica surf).

Treinadores de Surf Grau I - cédula válida

COMPONENTE GERAL 60H ÉTICA NO DESPORTO A formação de treinadores como factor de desenvolvimento desportivo; Ética desportiva e deontologia profissional; Saber estar e saber ser treinador. PEDAGOGIA E DIDÁTICA DO DESPORTO O papel do treinador de Grau II na formação dos praticantes e no desenvolvimento desportivo; A intervenção pedagógica no treino e na competição; Os pais na prática desportiva dos jovens. ANTIDOPAGEM Objectivos, controlo dentro e fora da competição, educação e informação. DESPORTO ADAPTADO Desporto adaptado, ajudas técnicas, elegibilidade e classificação. NUTRIÇÃO NO DESPORTO Requisitos energéticos, hidratação e fluídos do atleta; Dieta de treino e de competição; Suplementos dietéticos e potenciadores ergogénicos. TRAUMATOLOGIA DO DESPORTO Conceitos em traumatologia do desporto; Fisiologia da reparação tecidular pós-lesão. FISIOLOGIA DO DESPORTO Noção de adaptação fisiológica; Bioenergética muscular; Fisiologia cardio-respiratória PSICOLOGIA DO DESPORTO Organização dos comportamentos do praticante e a gestão dos objectivos; Análise da prestação individual; As emoções e a prática desportiva; A coesão e o ambiente de grupo; A formação ética do praticante; Abordagem no Surf: - competências psicológicas e o rendimento desportivo; - análise do atleta: observação, entrevista, testes competências psicológicas; - formulação de objectivos, treinar em função do resultado vs desempenho. TEORIA E METODOLOGIA DO TREINO DESPORTIVO Fundamentos do processo de treino desportivo; Treino das qualidades físicas: a resistência, a força, a velocidade, a flexibilidade; Optimização da técnica desportiva; Intervenção táctica e gestão da situação de competição; Planeamento do treino; Planeamento do processo de formação desportiva. COMPONENTE ESPECÍFICA 60H ORGANIZAÇÃO E GESTÃO - Funcionamento da escola de surf e turismo activo no surf DIDÁTICA ESPECÍFICA - PLANO DESENVOLVIMENTO DO ATLETA A LONGO PRAZO - Conceito de desenvolvimento a longo prazo - O treinador/mentor e a carreira do surfista profissional - Os surfistas e a Selecção Nacional DIDÁTICA ESPECÍFICA - ANÁLISE DA TÉCNICA E VIAGEM NA ONDA - Modelos de intervenção para a observação do treino: estrutura, diagnóstico, intervenção - Análise da tarefa: objectivos, natureza da tarefa, as técnicas corpo/prancha - Técnicas de análise vídeo DIDÁTICA ESPECÍFICA - TREINO DA TÉCNICA E DA TÁCTICA NO SURF - Técnica base, técnicas de viragem na parede, na base e no topo da onda - Técnicas de deslize por cima e por dentro da onda, técnicas de trajectória aérea - Aplicação das técnicas e tácticas competitivas DIDÁTICA ESPECÍFICA - TREINO DA TÉCNICA E DA TÁTICA DO LONGBOARD - As técnicas base e as técnicas na onda - Aplicação das técnicas e tácticas competitivas ARBITRAGEM E JULGAMENTO EM COMPETIÇÃO - Métodos e critérios de Julgamento em competição METODOLOGIA DE TREINO ESPECÍFICO - TREINO DAS CAPACIDADES MOTORAS NO SURF - Treino Aquático: Força, Resistência, Velocidade - Treino em Terra: Coordenação, Flexibilidade METODOLOGIA DE TREINO ESPECÍFICO - TREINO COMPLEMENTAR E TREINO TÉCNICO - Treino Técnico: noções gímnica/trampolim, treino funcional - Treino Técnico com skates METODOLOGIA DE TREINO ESPECÍFICO - TREINO PARA SURFISTAS COM DEFICIÊNCIA - Estratégia e orientação da sessão Após o período de formação curricular será realizado um estágio com a duração de 6 Meses. O estágio decorre em escola de surf certificada pela FPS (o formando pode escolher a escola). A componente de treino do estágio decorre com treinador GII/GIII certificado.

Treinadores de Surf Grau II certificados.

A formação decorre entre 01 Out e 15 Junho com a construção de várias turmas. A formação em cada Turma GII tem a duração de 6/7 semanas.