Disciplina Surf (Opção I - ramo Educação Física e Desporto Escolar)

(texto completo FUC pdf)   Especialização como treinador de SURF com ênfase na prática pedagógica e nas etapas iniciais de desenvolvimento desportivo do praticante, promovendo alguma transição para as etapas intermédias e avançadas do desenvolvimento desportivo do surfista. Consolidar no aluno conhecimentos sobre o mar, sobre os equipamentos e conhecimentos gerais e específicos sobre técnica e táctica no surf, nos diferentes níveis de desenvolvimento do praticante. As aprendizagens desenvolvidas ao longo do ano deverão resultar numa intervenção (fora e dentro da água) autónoma e transversal aos várias targets de praticantes - diferentes faixas etárias, língua estrangeira, diferentes níveis técnicos (recreativo e formação/treino) e casos com diferentes curvas de evolução.

Não aplicável

Teórico Aspectos Históricos e Evolução do Surf Material Básico Conhecimento do Mar e Locais de Prática Procedimentos Gerais de Segurança Segurança na Praia e Prevenção (Instituto de Socorro a Náufragos) Estrutura Federativa, Regulamentação e Organização do Surf Estrutura e Funcionamento da Escola de Surf Noções gerais em Surf Avançado - técnica e táctica   Teórico-Prático Técnicas de Aquecimento no Surf Metodologia de Ensino na Iniciação ao Surf (aprendizagens sequenciais) Prática Pedagógica e Segurança (diferentes condições de mar e diferentes targets de alunos) Processo de Desenvolvimento do Praticante ¿waterman¿ (didática específica: bodyboard, longboard, stand up paddle) Prática com Populações Especiais e Surf Adaptado Segurança na Praia e Técnicas Surf Salva Introdução ao Treino Funcional específico para o Surf (condição física e treino complementar) Técnicas de observação de habilidade desportiva - técnica do surf Introdução ao Treino em Surf Avançado - avaliação da técnica e da táctica

Micro Ensino através de Autonomia na Prática. Autonomia na Prática - com supervisão

Sutherland, Bruce (2001). The World Stormrider Guide. Bristol. Low Pressure Lda. . Kampion, D. & Brown, B. (1998). Stoked: A History of Surf Culture. Los Angeles. General Publishing Group, Inc.   Macedo, J. (2015). Ser Surfista, Manual de Iniciação e Alta Performance. Prime Books.   Maximiliano, S. (2013). O Surf na Sociedade Contemporânea. Gymnasium - Revista de Educação Física, Desporto e Saúde da Universidade Lusófona, v.4, n.1, pp.91-119. Lisboa.   Couto, Carlos. (2012). A preparação Física no Surf. Prime Books.   Meneses, J. (2024). Caderneta de Mar: Crónicas de um Surfista. Edição de Autor.   Moreira, M. (2009). Surf. Da Ciência à Prática. (2ª Ed.). FMH Edições. Cruz Quebrada.   Sá Leal, A. P. & Carvalho, A. (2018). Surfing: The Next Step: Como Podes Aperfeiçoar o teu Surf. Casa das Letras.   Vasco, R. (2023). Calhau: Crónicas de uma Viagem - 1980-2000. Edição de Autor.