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Disciplina Futsal (Opção I - ramo Educação Física e Desporto Escolar)

  • Apresentação

    Apresentação

    O Futsal é um jogo de equipa colaborativo/adversarial em que os jogadores são obrigados a adaptar-se a uma mudança, dentro de um ambiente dinâmico. Um ambiente em que têm uma quantidade restrita de tempo e espaço em que para tomar decisões e realizar ações que fornecer soluções para a sua equipa. O futsal implica um alto nível de envolvimento motor e prática intensa, com os aspetos táticos (em termos de perceção e de decisão) a serem cruciais para a eficácia de cada elemento de jogo.

    Sendo um jogo desportivo coletivo que visa a cooperação entre os elementos constituintes da equipa com o objetivo de alcançar a vitória no final do jogo. Para existir uma melhor cooperação, o líder elabora um conjunto de procedimentos que levam à obtenção do objetivo.

    Os conhecimentos, competências e aptidões nesta área enriquecem as bases de intervenção do profissional do Treino Desportivo e do Desporto Escolar, especificamente ao nível da compreensão do treino e na liderança de grupos.

  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Técnico-Tático do futsal

    1. História do jogo de futsal
    2. O futsal como desporto coletivo 

    3. Princípios e fundamentos do futsal 

    4. Ações do jogo

    5. O ensino do jogo de futsal

    6. Posturas de prontidão desportiva do guarda-redes

    Metodologia do treino em futsal

    1. Rendimento desportivo

    2. Capacidades motoras

    3. O treino com jovens

    4. Organização e planificação do treino

    5. Microciclo de treino

    6. Sessão de treino

    7. Exercício de treino

    Psicologia aplicada ao futsal

    1. Motivação e filosofia do treinador

    2. Relação treinador-jogador

    3. Reflexão pessoal do treinador

    Arbitragem e leis de jogo

    1. Arbitragem

    2. A arbitragem no seio da AF

    3. Leis de jogo

    Gestão e Organização do futsal

    1. Função Social de um clube de futsal

    2. Raízes do futsal

    3. Organização de atividades e procedimentos administrativos

  • Objetivos

    Objetivos

    1. Identificar momentos históricos do processo de desenvolvimento do jogo de futsal;

    2. Identificar os objetivos e as fases do jogo;

    3. Identificar e descrever os objetivos gerais e específicos do jogo; Descrever e elaborar exercícios para os princípios e fundamentos do jogo;

    4. Reconhece as caraterístcas das diferentes ações do jogo e efetua exercícios para o seu desenvolvimento;

    5. Compreender e diferenciar o ensino do jogo;

    6. Identifica as ações mais relevantes para o treino do guarda-redes;

    7. Conhecer e relacionar os fatores de rendimento;

    8. Identifica e elabora exercícios adequados ao desenvolvimentos das capacidades motoras;

    9. Concebe um plano de formação a longo prazo, descrevendo os seus aspetos fundamentais;

    10. Descreve as tendências atuais na planificação e identifica os modelos de periodização adequados, articulando os seus pressupostos com a preparação da época;

    11. Identifica e organiza um microciclo em função das diferentes variáveis;

  • Metodologias de ensino e avaliação

    Metodologias de ensino e avaliação

    Serão lecionadas aulas teóricas,  teóricas-práticas e aulas de ensino prático/trabalho de campo. Utilizar-se-à o sistema b-learning (moodle) com suporte para a disponibilização de material didático e para forum de discussão. Na avaliação continua os alunos terão de concretizar duas frequências e duas avaliações práticas. A classificação final é obtida por:

    0.2*Frequência+0.5*Avaliação prática+0.3*Discussões. Todos os momentos terão de ser iguais ou superiores a 9.5 e a nota final terá de ser igual ou superior a 9.5. Caso apresente uma avaliação inferior a 7.5, mesmo que a média seja igual ou superior a 9.5, o aluno terá de realizar um teste suplementar para a provação.

  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Braz et al (2021) - Futsal - Os Fundamentos do jogo – FPF. Infinito Particular, Lisboa.

    Braz et al (2021) - Futsal – Guarda-redes, um posto específico – FPF. Infinito Particular, Lisboa.

    FIFA (202-2023) - Leis de jogo de Futsal.

    FPF (2022-2023) – regulamentos das provas.

    Travassos, B. (2020). Manipulação de exercícios de treino no futsal. Da conceptualização à prática. Primebooks.

    Rodrigues, H., Nakamura, F., Rabelo, F. (2019), Futsal - A ciência da preparação física. Porto Alegre, Secco editora.

    FPF (2019). Regulamento de cetificação de clubes.

    Andrade, M. (2018) – Futsal da formação ao alto rendimento – Carlos Barbosa – RS.

    Hierro, J. (2017). UEFA Futsal Coaching Manual. UEFA.

    Lança, R. (2017). Coach to coach – Motivar, Liderar, Gerir Grupos. Prime Books, Estoril.

    Cunha, P. (2016). Teoria e metodologia de treino – coletivos. Plano nacional de formação de treinadores. Manuais de formação Grau I.

    Braz, J., Mendes, J., Palas, P. (2015). Etapas de formação do jogador de futsal – FPF.

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