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Disciplina Futsal (Opção I - ramo Educação Física e Desporto Escolar)

  • Apresentação

    Apresentação

    O Futsal é um jogo de equipa colaborativo em que os jogadores são obrigados a adaptar-se a uma mudança, dentro de um ambiente dinâmico. Um ambiente em que têm uma quantidade restrita de tempo e espaço em que para tomar decisões e realizar ações que fornecer soluções para a sua equipa. O futsal implica um alto nível de envolvimento motor e prática intensa, com os aspetos táticos (em termos de perceção e de decisão) a serem cruciais para a eficácia de cada elemento de jogo.  Sendo um jogo desportivo coletivo que visa a cooperação entre os elementos constituintes da equipa com o objetivo de alcançar a vitória no final do jogo. Para existir uma melhor cooperação, o líder elabora um conjunto de procedimentos que levam à obtenção do objetivo. Os conhecimentos, competências e aptidões nesta área enriquecem as bases de intervenção do profissional do Treino Desportivo e do Desporto Escolar, especificamente ao nível da compreensão do treino e na liderança de grupos. 
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Técnico-Tático do futsal 1. História do jogo de futsal 2. O futsal como desporto coletivo  3. Princípios e fundamentos do futsal  4. Ações do jogo  5. O ensino do jogo de futsal  6. Posturas de prontidão desportiva do guarda-redes  Metodologia do treino em futsal  1. Rendimento desportivo  2. Capacidades motoras  3. O treino com jovens  4. Organização e planificação do treino  5. Microciclo de treino  6. Sessão de treino  7. Exercício de treino  Psicologia aplicada ao futsal  1. Motivação e filosofia do treinador  2. Relação treinador-jogador  3. Reflexão pessoal do treinador  Arbitragem e leis de jogo 1. Arbitragem  2. A arbitragem no seio da AF  3. Leis de jogo Gestão e Organização do futsal 1. Função Social de um clube de futsal  2. Raízes do futsal  3. Organização de atividades e procedimentos administrativos   
  • Objetivos

    Objetivos

    1. Identificar momentos históricos do processo de desenvolvimento do jogo de futsal; 2. Identificar os objetivos e as fases do jogo; 3. Identificar e descrever os objetivos gerais e específicos do jogo; Descrever e elaborar exercícios para os princípios e fundamentos do jogo; 4. Reconhece as caraterísticas das diferentes ações do jogo e efetua exercícios para o seu desenvolvimento; 5. Compreender e diferenciar o ensino do jogo; 6. Identifica as ações mais relevantes para o treino do guarda-redes; 7. Conhecer e relacionar os fatores de rendimento; 8. Identifica e elabora exercícios adequados ao desenvolvimento das capacidades motoras; 9. Concebe um plano de formação a longo prazo, descrevendo os seus aspetos fundamentais; 10. Descreve as tendências atuais na planificação e identifica os modelos de periodização adequados, articulando os seus pressupostos com a preparação da época; 11. Identifica e organiza um microciclo em função das diferentes variáveis;  
  • Metodologias de ensino

    Metodologias de ensino

    Constante ligação da teórica com a prática com a implementação da mesma em clubes de formação e com a observações de treinos de equipas e seleções de alto nível.
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Braz et al (2021) - Futsal - Os Fundamentos do jogo – FPF. Infinito Particular, Lisboa.  Braz et al (2021) - Futsal – Guarda-redes, um posto específico – FPF. Infinito Particular, Lisboa.  FIFA (2022-2023) - Leis de jogo de Futsal. FPF (2025-2026) – regulamentos das provas. Travassos, B. (2020). Manipulação de exercícios de treino no futsal. Da conceptualização à prática. Primebooks.  Rodrigues, H., Nakamura, F., Rabelo, F. (2019), Futsal - A ciência da preparação física. Porto Alegre, Secco editora. Hierro, J. (2017). UEFA Futsal Coaching Manual. UEFA.  Cunha, P. (2016). Teoria e metodologia de treino – coletivos. Plano nacional de formação de treinadores. Manuais de formação Grau I. Braz, J., Mendes, J., Palas, P. (2015). Etapas de formação do jogador de futsal – FPF. Travasso, B. (2014). A tomada de decisão no futsal. Prime Books, Estoril. Serpa, S. (2016). Psicologia do desporto. Plano nacional de formação de treinadores. Manuais de formação Grau II.    
  • Avaliação

    Avaliação

    A avaliação da UC inclui dois testes individuais escritos, com a duração de 2 horas cada, no dia 2025/11/26 e 2026/04/29 e que valem 30% da classificação final. O teste suplementar, se for necessário aplicar, realizar-se-á nos dias 2025/12/10 e 2026/05/13. 

    Componente avaliação prática individual. A avaliação da UC Inclui duas avaliações práticas individuais com apresentação de 10 minutos e 5m de discussão. A avaliação individual tem uma ponderação de 50%. A apresentação tem uma ponderação de 35% da nota e a discussão de 15%. Terá lugar nos dias 2025/12/03 e 2026/05/06.

    Descrição

    Data limite

    Ponderação

    Ficha de avaliação 1

    11ª Semana

    15%

    Ficha de avaliação 2

    29ª Semana

    15%

    Avaliação Prática

    14ª Semana

    35%

    Avaliação Prática

     29º Semana

    35%

    Conhecimento em aula

     

    10%

    Interesse e assiduidade

     

    10%

INSCRIÇÃO AVULSO
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