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Disciplina Futsal (Opção I - ramo Educação Física e Desporto Escolar)

  • Apresentação

    Apresentação

    O Futsal é um jogo de equipa colaborativo em que os jogadores são obrigados a adaptar-se a uma mudança, dentro de um ambiente dinâmico. Um ambiente em que têm uma quantidade restrita de tempo e espaço em que para tomar decisões e realizar ações que fornecer soluções para a sua equipa. O futsal implica um alto nível de envolvimento motor e prática intensa, com os aspetos táticos (em termos de perceção e de decisão) a serem cruciais para a eficácia de cada elemento de jogo. Sendo um jogo desportivo coletivo que visa a cooperação entre os elementos constituintes da equipa com o objetivo de alcançar a vitória no final do jogo. Para existir uma melhor cooperação, o líder elabora um conjunto de procedimentos que levam à obtenção do objetivo. Os conhecimentos, competências e aptidões nesta área enriquecem as bases de intervenção do profissional do Treino Desportivo e do Desporto Escolar, especificamente ao nível da compreensão do treino e na liderança de grupos.
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Técnico-Tático do futsal 1. História do jogo de futsal 2. O futsal como desporto coletivo  3. Princípios e fundamentos do futsal  4. Ações do jogo  5. O ensino do jogo de futsal  6. Posturas de prontidão desportiva do guarda-redes  Metodologia do treino em futsal 1. Rendimento desportivo 2. Capacidades motoras  3. O treino com jovens  4. Organização e planificação do treino  5. Microciclo de treino  6. Sessão de treino  7. Exercício de treino  Psicologia aplicada ao futsal 1. Motivação e filosofia do treinador 2. Relação treinador-jogador  3. Reflexão pessoal do treinador  Arbitragem e leis de jogo 1. Arbitragem 2. A arbitragem no seio da AF  3. Leis de jogo  Gestão e Organização do futsal 1. Função Social de um clube de futsal 2. Raízes do futsal  3. Organização de atividades e procedimentos administrativos 
  • Objetivos

    Objetivos

    1. Identificar momentos históricos do processo de desenvolvimento do jogo de futsal; 2. Identificar os objetivos e as fases do jogo; 3. Identificar e descrever os objetivos gerais e específicos do jogo; Descrever e elaborar exercícios para os princípios e fundamentos do jogo; 4. Reconhece as caraterísticas das diferentes ações do jogo e efetua exercícios para o seu desenvolvimento; 5. Compreender e diferenciar o ensino do jogo; 6. Identifica as ações mais relevantes para o treino do guarda-redes; 7. Conhecer e relacionar os fatores de rendimento; 8. Identifica e elabora exercícios adequados ao desenvolvimento das capacidades motoras; 9. Concebe um plano de formação a longo prazo, descrevendo os seus aspetos fundamentais; 10. Descreve as tendências atuais na planificação e identifica os modelos de periodização adequados, articulando os seus pressupostos com a preparação da época;
  • Metodologias de ensino

    Metodologias de ensino

    Serão lecionadas aulas teóricas, teóricas-práticas e aulas de ensino prático/trabalho de campo. Utilizar-se-á o sistema b-learning com suporte para a disponibilização de material didático. Na avaliação continua os alunos terão: duas frequências e duas avaliações práticas (classificação final: 0.2*Frequência+0.5*Avaliação prática+0.3*Discussões). A exigência de uma classificação mínima de 9,5 valores em componentes de avaliação, para além da obtenção de uma média ponderada final igual ou superior a 9,5 valores, reflete o compromisso da Licenciatura em Educação Física e Desporto com o rigor académico e a qualidade da formação. Este requisito visa assegurar que os estudantes demonstram a aquisição das competências essenciais em todas as componentes da unidade curricular, promovendo uma formação sólida, a responsabilidade profissional e o mérito académico, fundamentais para uma intervenção ética, crítica e competente no exercício da profissão.
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Albalda-Aiguabella, R et al (2025). Fitness Pro les of Highly Trained Female Futsal Players According to Their Playing Positions. International Journal of Sports Physiology and Performance, 20, 473-480. Braz et al (2021) - Futsal - Os Fundamentos do jogo - FPF. Infinito Particular, Lisboa. Braz et al (2021) - Futsal - Guarda-redes, um posto específico - FPF. Infinito Particular, Lisboa. FIFA (2022-2023) - Leis de jogo de Futsal. FPF (2025-2026) - regulamentos das provas. Travassos, B. (2020). Manipulação de exercícios de treino no futsal. Da conceptualização à prática. Primebooks. Rodrigues, H., Nakamura, F., Rabelo, F. (2019), Futsal - A ciência da preparação física. Porto Alegre, Secco editora. FPF (2025). Regulamento de certificação de clubes.  
  • Avaliação

    Avaliação

     

    Descrição

    Data limite

    Ponderação

    Ficha de avaliação 1

    11ª Semana

    15%

    Ficha de avaliação 2

    29ª Semana

    15%

    Avaliação Prática

    14ª Semana

    35%

    Avaliação Prática

     29º Semana

    35%

    Conhecimento em aula

     

    10%

    Interesse e assiduidade

     

    10%

    Recomendações para a elaboração dos trabalhos

    Cada aluno realiza 2 avaliações individuais:

    1.    Apresentação e discussão

    Características da apresentação:

    A apresentação tem a duração de 10 minutos, seguindo-se 5 minutos de discussão. 

    A apresentação será avaliada através de 3 critérios, cada com uma valoração de 1/3 da nota. Os critérios são:

    1.    Conteúdo da apresentação (como é que o aluno apresentou os conteúdos)

    2.    Ligação à matéria da Unidade Curricular (os materiais já estão todos disponíveis, por isso podem ligar a matérias ainda não lecionadas)

    3.    Ligação à prática (como é que o apresentado pode estar ligadas à prática de Treinador)

    A apresentação final terá de ser colocada no moodle, no dia anterior ao da apresentação do trabalho. 

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