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Disciplina Padel (Opção I - Ramo em Educação Física e Desporto Escolar)

  • Apresentação

    Apresentação

    Introduzir o aluno à prática  e ensino do Padel, desenvolvendo fundamentos técnicos, compreensão táctica básica e metodologias de ensino para a iniciação
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Descrição dos conteúdos METODOLOGIA E DIDÁTICA DO PADEL Metodologia e didáctica As Pegas As aulas de Padel Progressões de ensino Exercícios ANÁLISE TÉCNICA Técnicas de Correção/Erros Comuns PEDAGOGIA ESPECÍFICA Elementos básicos do Padel - História, Elementos que definem o trabalho do treinador, Elementos que caracterizam o jogador iniciante e intermédio FISIOLOGIA ESPECÍFICA Esforço físico no Padel Treino das Capacidades Motoras no Padel REGULAMENTO GERAL DO PADEL Regras, campos, bolas, raquetes 
  • Objetivos

    Objetivos

    Planificar e conduzir sessões básicas de padel de forma segura e estruturada  Aplicar e ensinar os gestos técnicos fundamentais de forma correta  Entender o jogo e os seus princípios tácticos base Gerir grupos heterogéneos e adaptar o ensino a diferentes idades e níveis  Identificar exigências fisiológicas e adaptar o treino às capacidades dos praticantes  Aplicar as regras de jogo e compreender a sua lógica pedagógica     
  • Metodologias de ensino

    Metodologias de ensino

    Utilização de vídeo para análise técnica e táctica e de software de recolha de dados 
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Mateus, Nuno - Manual do Curso de Grau 1 da Federação Portuguesa de Padel Sanches, Paulo - Padel Escolar, Guia Prático do Professor.  
  • Avaliação

    Avaliação

    Descrição dos instrumentos de avaliação (individuais e de grupo) ¿ testes, trabalhos práticos, relatórios, projetos... respetivas datas de entrega/apresentação... e ponderação na nota final.

    Exemplo:

    Descrição

    Data limite

    Ponderação

    Testes de avaliação

    28-02-2026

    30-05-2026

    50%

    Assiduidade e Participação 

    30-05-2026

    25%

    Trabalhos Práticos

    30-05-2026

    25%

     

    Adicionalmente poderão ser incluídas informações gerais, como por exemplo, referência ao tipo de acompanhamento a prestar ao estudante na realização dos trabalhos; referências bibliográficas e websites úteis; indicações para a redação de trabalho escrito...

     

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