Disciplina Atletismo (Modalidade de Opção II - ramo Treino Desportivo)

O Atletismo é uma modalidade desportiva fundamental no processo da formação desportiva. O Atletismo distingue-se como uma modalidade multidisciplinar, que desenvolve habilidades motoras básicas, como correr, lançar e saltar, e capacidades condicionais, como velocidade, força e resistência. Os conhecimentos, competências e aptidões adquiridas proporcionam bases para a intervenção do profissional de Educação Física e do Treinador Desportivo.

Não aplicável

O Treino da Força com Jovens A influência da força no desenvolvimento da velocidade e na aprendizagem das técnicas Desenvolvimento da força geral com jovens Desenvolvimento da força rápida com jovens Os multisaltos e multilançamentos (aula prática) Organização de um circuito de PFG (aula prática) O Treino Técnico de Base com Jovens Atletas Exercício de técnica de corrida Organização das sessões de técnica de corrida O Treino de Resistência com Jovens Regras básicas das provas de 1/2 Fundo e Fundo A importância do desenvolvimento da resistência na formação de jovens atletas Métodos de treino para o desenvolvimento da resistência nos escalões jovens Organização da Sessão de Treino com Jovens O aquecimento A transmissão de informação com atletas jovens A organização do grupo Organização e disposição do material Organização da Parte Principal do Treino Escolha dos exercícios e definição do número de repetições Transmissão de feedback aos atletas nos escalões jovens

Incluir também as metodologias inovadoras de suporte ao processo de ensino-aprendizagem utilizadas

Federação Portuguesa de Atletismo. (2012). Dossier do Professor - Os Fundamentos: correr, saltar, lançar. FPA. Lisboa. IAAF, Kids Athletics. (2000). Um evento em equipa para crianças. Proença, J. (1982). A Observação e Intervenção do Professor. Ludens, Vol. 7, n.º 1, Out./Dez. Real Federación Española de Atletismo. (2004). Jugando al atletismo. Pinto, P. (2011). Apontamentos da Cadeira de Atletismo. ULHT. Rius Sant, Joan. (2008). Metodología y Técnicas de Atletismo. Ed. Paidotribo.