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Disciplina Padel (Modalidade de Opção I - ramo Treino Desportivo)

  • Apresentação

    Apresentação

    Introduzir o aluno à prática e ensino do Padel, desenvolvendo fundamentos técnicos, compreensão táctica base e metodologias de ensino para a iniciação. Caracterização sociológica da modalidade e o seu enquadramento no país e no mundo Processo de Ensino / Aprendizagem Processo Táctico Vs Processo Técnico Bola Morta / Bola Viva Jogo como meio de aprendizagem Tomada de Decisão Papel do treinador de Padel Treinador e Pedagogo
  • Conteúdos Programáticos

    Conteúdos Programáticos

    Descrição dos conteúdos METODOLOGIA E DIDÁTICA DO PADEL Metodologia e didática As Pegas As aulas de Padel Progressões de ensino Exercícios ANÁLISE TÉCNICA Técnicas de correcção / Erros comuns PEDAGOGIA ESPECÍFICA Elementos básicos do Padel - História, Elementos que definem o trabalho do treinador, Elementos que caracterizam o jogador iniciante e intermédio FISIOLOGIA ESPECÍFICA Esforço físico no Padel Treino das Capacidades Motoras no Padel REGULAMENTO GERAL DO PADEL Regras, campos, bolas e raquetes
  • Objetivos

    Objetivos

    Planificar e conduzir sessões básicas de Padel de forma segura e estruturada Aplicar e ensinar os gestos técnicos fundamentais de forma correcta Entender o jogo e os seus principios tácticos base Gerir grupos heterogéneos e adaptar o ensino a diferentes idades e níveis Identificar exigências fisiológicas e adaptar o treino às capacidades dos praticantes Aplicar as regras de jogo e compreender a sua lógica pedagógica
  • Metodologias de ensino

    Metodologias de ensino

    Utilização do Vídeo como método de análise técnica e táctica Suporte digital para análise de jogo (erros não forçados, erros forçados, percentagem de contribuição para o ponto)
  • Bibliografia principal

    Bibliografia principal

    Mateus, Nuno - Manual do Grau I FPP. 2022. Conde, Rafael - Padel & Tactics: Train Smart Modern Approach, Rafa Conde Autoedicion, Barcelona, 2020 Conde, Rafael - Padel Guide for Coaches, Rafa Conde Autoedicion, Barcelona, 2019 Sanches, Paulo - Padel Escola - Guia Prático do Professor, Lisboa, 2020  
  • Avaliação

    Avaliação

    Descrição dos instrumentos de avaliação (individuais e de grupo) ¿ testes, trabalhos práticos, relatórios, projetos... respetivas datas de entrega/apresentação... e ponderação na nota final.

    Exemplo:

    Descrição

    Data limite

    Ponderação

    Testes de avaliação

    28-02-2026

    30-05-2026

    50%

    Assiduidade e Participação

    30-05-2026

    25%

    Trabalhos Práticos

    30-05-2026

    25%

     

    Adicionalmente poderão ser incluídas informações gerais, como por exemplo, referência ao tipo de acompanhamento a prestar ao estudante na realização dos trabalhos; referências bibliográficas e websites úteis; indicações para a redação de trabalho escrito...

     

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