Sucesso Vs Saúde Mental

No passado dia 12 de outubro pelas 15h30, a Dra. Mafalda Mascarenhas, Doutoranda em Psicologia Social (LiSP, Universidade de Lisboa) e autora do blog "Mind Researcher Diary", esteve na Universidade Lusófona de Lisboa com a turma de Ciência Política e Relações Internacionais a falar sobre como ter sucesso na Universidade, sem deixar de ter vida.

A Dra. Mafalda tentou dar algumas dicas de como ter melhor aproveitamento escolar, estando mais atento nas aulas e aproveitando melhor o tempo que se passa na faculdade, mas ao mesmo tempo relembrou da importância de ter uma boa rotina de sono, exercício e tempo para estar com amigos e família. Outro tema cada vez mais abordado e que também foi falado nesta apresentação foi a Saúde Mental e a sua importância.

Em declarações à equipa de reportagem, a Doutoranda em Psicologia Social conferenciou que existiu uma boa interação e partilha entre todos os alunos e refere que todos os temas debatidos foram bastante interessantes.