Reflexão sobre a importância das relações humanas na saúde mental, bem-estar e construção de um futuro mais coeso, saudável e significativo
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)
EP5 - Let's SPIC About... Relações Humanas c/ Rui Marques e Ana Beat
No novo episódio do podcast Let’s SPIC About…, investigadores, especialistas e estudantes reuniram-se para refletir sobre o impacto das relações interpessoais no bem-estar, no crescimento pessoal e na saúde mental.
Num mundo marcado por incertezas, a conversa abordou a importância de construir ligações profundas e intencionais, destacando conceitos como o "inverno relacional", que descreve a fragilidade das conexões atuais. Foram discutidas estratégias para promover relações mais saudáveis, baseadas no autoconhecimento, na empatia e no sentimento de pertença.
Convidado
Rui Marques (Coordenador geral Relational Lab);
Ana Beato (Docente ULusófona);
Neculai Stan (estudante ULusófona);
Sara Alves Palhinhas (estudante ULusófona)
Produção
Ana Azevedo
Gravação
Cristo Chikale
Edição
Rui Simões
Notícia
Filipa Cavém
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