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Presentation
Presentation
Theory and practice of Swimming as a component of the holistic training of the future Physical Education professional. The knowledge of swimming as a way to ensure the ability to teach the fundamentals of Swimming.
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Class from course
Class from course
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Degree | Semesters | ECTS
Degree | Semesters | ECTS
Bachelor | Semestral | 4
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Year | Nature | Language
Year | Nature | Language
2 | Mandatory | Português
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Code
Code
ULHT495-1-8658
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Prerequisites and corequisites
Prerequisites and corequisites
Not applicable
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Professional Internship
Professional Internship
Não
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Syllabus
Syllabus
1. The history of swimming and the justifications for its practice. Physiological effects on the body in the aquatic environment 2. Introduction to the Pedagogy/Didactics of Swimming 2.1. Teaching progressions through exercises and defining objectives 2.2. Adaptation to the aquatic environment, learning, and improving swimming techniques 3. Body behavior in water 3.1. Physical properties of water and their applicability to swimming. 3.2. Hydrostatics and hydrodynamics. 3.3 Types of resistance to body movement in water. 3.4 The propulsive forces in swimming techniques 4. Analysis of swimming techniques. 5. Performance of swimming techniques. 6. Presentation and characterization of the disciplines of Water Polo and Artistic Swimming.
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Objectives
Objectives
1. Understanding, mastery and identification of the main contents of Swimming education; 2. Integration of the contents for the development of practice in Swimming education in a school context; 3. Analysis and interpretation of the pedagogical plans of Swimming teaching programs; 4. Mastery of swimming techniques in order to exemplify and relate motor skills with teaching.
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Teaching methodologies
Teaching methodologies
The teaching approach adopts active learning strategies, encouraging students to participate in practical activities, discussions, and problem-solving exercises. Using flipped classroom techniques, theoretical information is made available in advance, allowing class time to be devoted to collaborative group work, analysis of real scenarios, and the use of engaging multimedia resources. Informal peer assessment and student interaction-based learning also enhance students' critical thinking and decision-making skills, promoting a dynamic and interactive learning environment.
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References
References
- Barbosa, T. Costa, M. Marinho, D. Queirós, T. Costa, A. Cardoso, L. Machado, J. e Silva, A. (2015). Manual de Referência FPN para o Ensino e Aperfeiçoamento Técnico em Natação. https://fpnatacao.pt/uploads/Manual_Completo_V10.pdf - FINA (s.d). Leraning Plataform. Manuals and Guides on FINA disciplines. Disponível em: https://learning.fina.org/ - Maglischo, E. W. (2003). Swimming Fastest. Human Kinetics. Champaign. IL. - Valdivielso, F. Ureña, G. e Vegas, M. (2015). Cómo Nadar Bien. Editec. Madrid. Spain.
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Assessment
Assessment
Avaliação Contínua:
Descrição
Data-Limite
Ponderação
Condução de Ensino 1
6ª semana
10%
Análise das Técnicas de Nado e Condução de Ensino 2
9ª semana
20%
Frequência
10ª semana
30%
Componente Prática (nas 4 Técnicas de Nado)
15ª semana
40%
Todos os elementos de avaliação >9,5 valores
- Aval. Teórica: 1 ficha/frequência de avaliação. (média >9.5), ponderação 30% nota final; 2) Dois trabalhos individuais: Condução de ensino de AMA, ponderação de 10%; e observação /identificação de erros nas Técnicas de Nado e condução de ensino /individual : instrução, demonstração e condução de exercícios de uma sessão, ponderação 20%; 3) Avaliação prática : índice técnico nas 4 técnicas de nado (segundo tabela 1), com percursos de 25m em Mariposa, Costas e Bruços e de 50m em Crol, ponderação 40% nota final. O tempo conseguido nos 100m Estilos pode contribuir para melhorar a nota (segundo a tabela 2). Os modelos técnicos adotados em: Barbosa TM, Costa MJ; Marinho DA, Queirós TM, Costa AM, Cardoso L, Machado J, Silva AJ. (2015) Manual de referência FPN para o ensino e aperfeiçoamento técnico em Natação - versão completa.
- Todos os trabalhos são realizados em contexto real de prática simulada, não estão por isso acessíveis à utilização de IAGen, a nota obtida depende unicamente da prestação momentânea dos alunos.
Tabela 1
Índice Técnico
nota
A
Cumpre a técnica com proficiência, demonstrado bem o modelo técnico, com boa coordenação e eficiência de nado.
>18
B
Aproxima-se bastante do modelo técnico e tem pequenos erros de coordenação ou rendimento propulsivo.
15, 16, 17
C
Cumpre a técnica com erros e apresenta algumas falhas na coordenação e na eficiência de nado.
12, 13, 14
D
Cumpre todas as condicionantes regulamentares da técnica, mesmo que seja rudimentar na coordenação e eficiência de nado. Na técnica de Crol terá de executar um ciclo respiratório por cada ciclo gestual completo dos membros superiores.
10, 11
E
Não cumpre todas as condicionantes regulamentares nas 4 Técnicas de Nado.
<7
Tabela 2 (velocidade de nado)
Masculinos
Femininos
nota
<
>
<
>
7
2'19''
2'15''
2'29''
2'25''
8
2'14''
2'10''
2'24''
2'20''
9
2'09''
2'05''
2'19''
2'15''
10
2'04''
2'00''
2'14''
2'10''
11
1'59''
1'55''
2'09''
2'05''
12
1'54''
1'50''
2'04''
2'00''
13
1'49''
1'45''
1'59''
1'55''
14
1'44''
1'40''
1'54''
1'50''
15
1'39''
1'35''
1'49''
1'45'
16
1'34''
1'30''
1'44''
1'40''
17
1'29''
1'25''
1'39''
1'35'
18
1'24''
1'20''
1'34''
1'30''
19
1'19''
1'15''
1'29''
1'25''
20
1'14''
1'24''
Exame de Recurso:
Os alunos que não cumpram o critério de permanência em avaliação contínua, podem obter aprovação por Exame de Recurso e para os alunos que já completaram com nota superior a 9,5 valores qualquer das componentes da avaliação não necessitam de a/as repetir no Exame de Recurso. Pré requisito - realização da componente prática, com os critérios da avaliação contínua (ponderação de 40%), nota mínima de 9,5 valores; Trabalho individual observação /identificação de erros nas Técnicas de Nado e condução de ensino (AMA e Técnicas de Nado): instrução, demonstração e condução de exercícios de uma sessão, ponderação 30%, nota mínima de 9,5 valores; Exame teórico - provas escrita, com todos os conteúdos da UC (ponderação de 30%), nota mínima de 9,5 valores. O trabalho é realizado em contexto real de prática simulada, não estão por isso acessíveis à utilização de IAGen, a nota obtida depende unicamente da prestação momentânea dos alunos.
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Mobility
Mobility
No
