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Class Swimming (Option I Modality - Sports Training Branch)

  • Presentation

    Presentation

    First part of the training for Swimming coaches. The knowledge, skills, and abilities in this area provide a foundation for the future coach's intervention in teaching Swimming and training swimmers.
  • Code

    Code

    ULHT495-3-15870
  • Syllabus

    Syllabus

    1. The history of Swimming, the justifications for its practice. 2. Organization of the sport, institutions, disciplines, and competitions. 3. Introduction to the Pedagogy/Didactics of Swimming 3.1. Teaching progressions through exercises and goal setting 3.2. Lesson planning 3.3. Adaptation to the aquatic environment, learning and improving swimming techniques, starting and turning. 3.4. Performance of swimming techniques, starting and turning. 4. Body behavior in water 4.1. Physiological effects of immersion and exercise in water 4.2. Physical properties of water and their applicability to swimming. 4.3. Hydrostatics and hydrodynamics. 4.4. Types of resistance to body movement in water. 4.5. Propulsive forces in swimming 5. Analysis of swimming techniques. 6. Presentation and characterization of the disciplines of Water Polo and Artistic Swimming.
  • Objectives

    Objectives

    1. Understanding, mastery and identification of the structure of the sport - Swimming and its history; 2. Integration of content for the development of a professional practice in teaching Swimming and training practitioners in the early stages of a swimmer's career; 3. Analysis and interpretation of the pedagogical plans of Swimming schools, from which one can select suitable teaching methodologies and prescribe lessons/trainings; 4. Mastery of swimming techniques in order to evaluate the performance of swimmers and select solutions for correcting errors.
  • Teaching methodologies

    Teaching methodologies

    Students carry out most of their assignments in partnership with swimming schools, promoting the learning of the teaching process of swimming through observation and dialogue with peers followed by reflection. The carrying out of simulated teaching practice also facilitates the future teacher's ability to assess and prescribe swimming lessons/training.
  • References

    References

    Maglischo, E. W. (2003). Swimming Fastest. Human Kinetics. Champaign. IL. Valdivielso, F. Ureña, G. e Vegas, M. (2015). Cómo Nadar Bien. Editec. Madrid. Spain. Barbosa, T. Costa, M. Marinho, D. Queirós, T. Costa, A. Cardoso, L. Machado, J. e Silva, A. (2015). Manual de Referência FPN para o Ensino e Aperfeiçoamento Técnico em Natação. https://fpnatacao.pt/uploads/Manual_Completo_V10.pdf  
  • Assessment

    Assessment

    Modelo de Avaliação Contínua:

    1. OS ESTUDANTES DEVEM MANTER-SE EM PROCESSO DE AVALIAÇÃO CONTÍNUA DURANTE TODO O ANO LETIVO – PRESENÇA NO MÍNIMO DE 70% DAS AULAS.
    2. APROVAÇÃO: MÉDIA FINAL DE TODAS AS COMPONENTES SUPERIOR A 9,5 VALORES; EM TODAS AS COMPONENTES MÉDIA SUPERIOR A 9,5 VALORES, QUANDO ALGUMA COMPONENTE INFERIOR, OS ALUNOS PODEM REPETIR PARA ATINGIREM OS 9,5 VALORES.
    3. AS REAPRECIAÇÕES DO CUMPRIMENTO DOS OBJETIVOS MÍNIMOS SERÃO REALIZADAS DE MODO INDIVIDUAL, EM FUNÇÃO DO PROCESSO DE CADA ESTUDANTE.

     

     

    A – TESTE (25% ponderação final)

    Serão realizados UM teste ao longo do ano letivo.

    Quando num teste, os objetivos mínimos não são alcançados, no subsequente, haverá a possibilidade de os referidos serem reapreciados.

     

    B – TRABALHOS INDIVIDUAIS (70% ponderação final)

    O processo de avaliação contínua implica a entrega, apresentação e discussão de QUATRO trabalhos, cujo temas serão apresentados em documento próprio:

    1.    Análise da organização e plano pedagógico de uma escola de Natação, os alunos devem recolher os elementos com o Diretor Técnico da instituição que escolheram para a realização do trabalho. (17,5%)

    2.    Observação com relatório de um micro ciclo de ensino de Natação. Partindo dos elementos do primeiro trabalho realizam a observação de uma classe durante uma semana e têm de relacionar as tarefas realizadas com os objetivos e plano pedagógico do nível de ensino. (17,5%)

    3.    Elaboração de Planeamento e periodização do ensino da Natação e de uma aula de Natação, partindo da caracterização dos alunos, condições de prática e objetivos de Ensino. O plano de aula é realizado no plano teórico, mas a proposta de tarefas tem de ser justificada. (17,5%)

    4.    Observação de erros nas técnicas de nado, com propostas de tarefas para a sua correção. Os alunos organizarem-se em pares, que alternadamente observam e são observados, ou recorrem a vídeos para análise técnica. Devem conhecer as condições físicas da piscina, adotar a metodologia analítica para observar separando os parâmetros: equilíbrio, membros superiores, membros inferiores e coordenação. Repetir os procedimentos para as quatro técnicas. Adotar a linguagem específica da modalidade. (17,5%)

    Os diapositivos correspondentes aos trabalhos, terão de ser submetidos no Moodle, no dia que antecede a apresentação – o não cumprimento desta premissa implica a não apresentação do trabalhos.

    A apresentação e discussão terá uma duração máxima d 20', será realizada com o apoio audiovisual escolhido pelos alunos, em função dos meios existentes.

    Na elaboração dos trabalhos os alunos podem recorrer à utilização da IAGen, mas sempre respeitando os conteúdos do Guião de Procedimentos – Inteligência Artificial Generativa, apresentados em www.ai.ulusofona.pt e ao abrigo dos Despachos conjuntos nº 64/2024, de 17 de dezembro e nº 76/2023 de 23 de novembro.

    No respeito do normativo, as notas finais dos trabalhos terão como ponderação: os trabalhos escritos – 25% da nota final; apresentação/discussão oral – 40% da nota final.

     

    D – PROVA PRÁTICA - DESEMPENHO NUM TESTE DE 200m Estilos (5%)

    Femininos

    Classificação

    Masculinos  

    < 4:00

    10 valores

    < 3:45

    3:30 - 3:59

    11 a 13 valores

    3:15 – 3:44

    2:46 – 3:29

    14 a 17 valores

    2:31 – 3:14

    < 2:45

    18 a 20 valores

    < 2:30

     

    Avaliação em Exame:

    1. Pré-requisito - Realizar 200m Estilos com tempos inferiores a 4:00 em Femininos e 3:45 em Masculinos. (5%)
    2. Prova escrita e prova oral obrigatórias. Só terão acesso a prova oral classificações na prova escrita iguais ou superiores a 9.5 valores. A prova oral terá no seu início a apresentação de um trabalho cuja temática será definida no dia da prova escrita. (25%)
    3. Realização de um trabalho conjugando os temas de observação de um micro ciclo de ensino com relatório e planeamento pedagógico geral de ensino de AMA e de uma aula. (70%)

    Para obter aprovação todas os elementos de avaliação em Exame devem ter uma classificação superior a 9,5 valores.

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