EP73 - Distúrbios Alimentares: Saúde Física, Mental e Social c/ Isabel Santos

EP73 - Distúrbios Alimentares: Saúde Física, Mental e Social c/ Isabel Santos

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O podcast "Diretas sem Café", como parte da temporada "Tem Fome de Quê?", realiza um episódio sobre Distúrbios Alimentares, Riscos e Reflexões. Isabel Santos discute os impactos físicos e emocionais dos distúrbios alimentares, os fatores de risco associados e como o ambiente académico pode contribuir para a conscientização e o apoio às pessoas que enfrentam essas condições.

Os distúrbios alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, vão muito além das questões relacionadas à comida. Eles representam desafios complexos de saúde mental, frequentemente agravados por pressões sociais e académicas. Durante o episódio, a docente explica os sinais e sintomas que podem indicar a presença desses transtornos, abordando também as consequências de longo prazo e a importância de identificar precocemente comportamentos de risco.

Outro ponto abordado é o papel do ambiente universitário. A pressão por desempenho, a procura pela aceitação social e o stress académico podem atuar como gatilhos para o desenvolvimento de transtornos alimentares. Nesse contexto, a convidada enfatiza a responsabilidade das instituições de ensino em criar espaços seguros para discussões, intervenções e suporte.

Com reflexões profundas, o episódio destaca a necessidade de empatia e de ações conjuntas entre alunos, professores e a universidade para promover o bem-estar mental e físico. A mensagem final do podcast é clara: procurar ajuda é um ato de coragem, e a comunidade académica tem um papel essencial em facilitar esse processo.

O episódio já está disponível nas principais plataformas de áudio. "Diretas sem Café" convida todos a refletirem e agirem sobre temas que nutrem a mente e a alma, um diálogo por vez.